ど素人が基礎的な立ち方体の動かし方、突き蹴りを覚えるにのに型は有効だと思う。
でもそれができるようになったらあとは自由にやればいいと思う。健康法ならともかく試合で勝ちたいとか目的があるなら型に縛られてると強くなれないと思う