0296名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW 3faf-TDA9 [61.124.134.97])垢版 | 大砲2019/03/14(木) 23:14:18.23ID:nZqdVsK/0 まあなんだとりあえず、能書き垂れてる暇があるなら 意拳や太気やるなら少しでも立禅やる時間を増やせよ 毎日最低30分、出来れば1時間は出来るようにならないと話にならん