>>17
単純に形意拳の三体式（站椿功）をベースに
他拳法も参考に超単純化したものかもです

本来は鎧兜槍装備での戦い（古式戦場）を想定した形意拳と
武器装甲装備の想定を一切排除して現代立ち技格闘技対応に特化した意拳かも

人それぞれ考え方は違うのでご自身で経験・学術的研究をお勧めします