最近、筋トレがブームなんですよ。
人生の問題も筋トレで解決するっていう自己啓発を言ってるやつもいるくらい。筋トレの欠点なんてヘタに言うとにわかトレーナーに猛反発される。

ところでなぎなたと杖道に興味ありますけど、中高年でも大丈夫？