歳を重ねても、ずっと楽しめる武道をやりたい
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今、総合とキックやってるけど、
歳食って身体能力とか落ちてきたら武道や武術に転向したいと考えています。
歳重ねてもずっと続けられる競技って何でしょうか。
個人的には沖縄空手とかどうかなぁ、と考えています。 >>224
バタフライで襲って来られたら、勝てる気しないもんな。 よっしゃ!
それなら水球やろう
格闘技に例えられる球技のひとつだし 空手は「○○協会」「○○連盟」「○○連合」というのが多すぎる
複数の団体の連合体かと思えばそうではなく、ひとつの団体の団体名だったりする そんなに聞かねえけどな。何々会ってのは多いけど。
フルコンだと会館とかな。宴会場かよ。 以前、フランス人の空手家で沖縄の師匠
から許可を得たのか日本本土で自らの団体を
名乗る人物がいた。日本文化に精通していて
空手の弟子に書道とかも教えていたとか?
ある時、弟子の女子大生に痴漢撃退法を教えると
称し胸を触り、警察に被害届を出されてしまった。
今は、かつての沖縄の同じ流派の別団体で
フランス支部長をしてるらしい。 やっぱりタイトルにあった武術っていったら空手なのかね >>243
剣道や合気道だって年取ってもやってる人が沢山居るし、どんな武道でも本人が自分の体力と相談しながら無理せず付き合って行こうって感じじゃね。 結局、通いやすさじゃないですかね、ずっと続けるなら。家から歩いて行ける。
私はジプシー状態というとても残念な結果になりました 車で職場から30分、終わってから家まで1時間。
仕事が引けた後の稽古は疲労が蓄積しまくり。 試合傾向が強い所だったら長年齢を重ねて続けていくのは無理だろうね
指導してる側としては子供が多い競技系道場は歳をとってから続けるのを目的での入門は辞めたほうがいい ・テコンドー
創始者 崔泓熙(チェ・ホンヒ)日本名:西山雄石
松濤館流の空手をベースに弱点を改良してテコンドーを立ち上げ長年オリンピック公式種目になっている
・全日本空手道連盟(全空連)
初代会長 文 尭(ブン・ギョン)日本名:笹川良一
剛柔流、糸東流、和道流、松濤館流のトップ
空手の経験はないが、各界に精通する人脈を持つ
2020年の東京オリンピックを決め国際空手道連盟 極真会館の松井派と全空連と共に世界と闘う
笹川良一こと文尭 全空連会長の空手講座
http://www.dailymotion.com/video/x47wo3j
在日韓国人戦争受難者慰霊
https://youtu.be/WHBo_keE5f4 >>247
だよねー。でも大人がメインの伝統空手道場なかなかなくてさ… 試合傾向が強いっていっても道場内のメインでやんならあまり問題ないのでは? 沖縄空手とか琉球古武術とかだとおっさんばっかだよな 和道流ベースで古流っぽいことやってるとこないかな? >>249
ウチの道場は子供はガッツリ試合傾向だけど(とは言っても試合出なくて健康目的の子も居る)、大人は無理せずノンビリやってるな。
師範も「大人は無理しないでくださいねー」ってよく声かけてるわ。
試合も地区の大会に希望者だけ出てるし。 全空連の創始者は笹川良一こと文 尭
今、日本は目覚める為に戦後のアメリカ、GHQの占領政策を見直さなければならない戦後の闇、
★1968年 児玉、笹川、岸が「勝共連合」設立「勝共連合」=「統一教会」である
★統一教会のボスは、文鮮明★
この時点で我が国のCIAエージェント=朝鮮カルトになった 義務教育を学ぶために以下の転載記事を読み、戦後の闇はアメリカによって作られたが判るのではないだろうか?
児玉誉士夫、笹川良一、岸信介、緒方竹虎、読売新聞の社主だったポツダムこと、正力松太郎らはアメリカの狗、手先だったがーーー判るのでは?
義務教育に取り入れたい陰謀論まとめ
善意の人の沈黙と無関心
ドロボーなりきん笹川良一(文堯)と児玉誉士夫→中国で金ダイヤモンドを略奪!
恐ろしいNHK!ブッシュ小泉に殺された香田証生!安倍の御用メディアと後藤健二!
笹川良一 → 韓国籍 (文堯)
血脈血族 → 笹川良一 糸山英太郎 宮沢喜一 宮澤洋一宮沢洋一 岸田文雄
※因みに伝統空手の全空連とは糸東流、剛柔流、和道流、松涛館流(一部は除名)の小さな寸止めの四流派空手の集合体 極真って三戦とか転掌とか伝統的な型やったり、移動稽古みたいな地味な稽古もしたり、イメージより悪くないな
老いても筋肉とパワーはつくわけだし、バネとスピード重視の伝統空手より良さそう >>259
伝統空手の試合は若さ全開って感じだよな〜フットワーク、瞬発力、反射神経、年取ったらきつそうだわ フルコンの方が壮年が始める割合は圧倒的に多いからな それは今の40代50代に極真の幻想やK-1の好イメージ持ってる人が多いのが原因では >>263
俺もそう思う
後、最近フルコンが生涯武道とか安全性って面をやたら宣伝してるのもあるかと
昔はあんだけ過激さを売りにしてたのに フルコンはビジネスマンクラスだとか中高年を受け入れる態勢があるんだよな。 伝統空手にも色々あるけど、全空連・松濤館の遠い間合いからスパーンと入るスタイルは壮年にはきついね
極真アンチは腹太鼓とか足の削り合いとか言うが壮年には向いてるかも
そういうクラスなら過激な組手もやらんだろうし >>267
壮年向けは過激な組手はやらないから〜、って観点なら伝統派も同じだしフルコン側の長所にはならんと思うよ おっさんなんだから、健康体操くらいのつもりで考えた方が良くないか? >40まで
そう思うよな?
おれは40で極真系の壮年向けを謳った道場行ったら『40ですか?まだ若いじゃないですか!しあいでたほう』 『試合出た方がいいですね!』と言われ断れなさそうだぞ
師範が年上で、試合出まくってるから何も言えねえ、、、 40代ならウエイトトレーニングで体作り直すのもいいぞ
俺は学生時代フルコンやってて、社会人になってからも道場通い続けてたんだが、段々ひざやら肩やらキツくなって一時やめてた
そんな頃近所に24時間ジムってのが出来て、空手時代はいわゆる自力本願の補強しかやってなかったのをバーベルやらダンベル使ってトレーニングやってたら、かなり現役の頃に近いコンディションに持っていけたんだよな
武板にはなんとなくウエイトトレーニングに抵抗ある人が多いと思うんだけど、歳取ってきた今こそやらないと勿体ないと思う 沖縄空手の四十路
もう柔道は無理。準備運動で死ねる。 知人の自称元松濤館の先生だけど
70前後だと思うけど、動きはいい。 スタミナ、スピード、バネ、反射神経・・いずれも衰えてく中で筋肉だけは鍛えればつくもんな おっさんこそ筋トレだよ フルコンは40, 50過ぎて始める人多いね。長くやり込んだ人は辞めるかも。動けてしまう分、実は体への負担が大きすぎる。 筋トレはそこそこに。荷重上げると血圧急上昇、関節、関節周り痛めるなど。
八方塞りで諦めたよ。 中国の伝説じゃ年寄りが強いが
日本の現実じゃ無理か? 日本の現実は知らないけども、私の現実では辞めた。未練断ち切るのに2年かかったけども、ここでぶつくさ言ってるので未練タラタラかもね >>288
新しい趣味として、登山か自転車、釣りなんかオススメ。 >>286
まあやり過ぎは確かに問題だけど、後遺症レベルの古傷でもない限りは、50歳くらいならベンチプレスで100kgとかスクワットで140kg程度位は特に問題ないけどなアナタはどの位のレベルまでやったの? >>290
古傷あるから辞めたんでね?
登山良いよ、登山。 >>291
古傷あるなら登山の方が厳しいんじゃね?
筋トレ良いよ、筋トレ。 >>292
登山も緩やかな山をノンビリ歩くだけで良いんだよ。
登山に必要な筋肉を付けて、早朝の誰もいない山頂で形を打つのも気持ち良いよ。
蚊にメッチャ刺されたけど。 >>294
正直登山どうでもいい
山の中で形打つってのもなんかナルシスティックで嫌 じゃあ釣りだな。
リール巻きながら形を打つのは楽しいぞ。 個人的な経験と考えです。まとめてのコメントで失礼しますね。
ウェイトは楽しい。でもヘタレなんですよ。ベンチ100, デッドリフト140 (もっと重いのやったらすっぽ抜けた), スクワットはハーフで130位だったかなあ。ベンチで肩甲骨周りと首痛めて怖くなってマシンに切り替えました。コストカットでジム通い辞めた。
どなたかおっしゃってる通りあちこち後遺症あります。複数回足の甲と親指の骨折、とか。
トレイルランニングやったけど、体が重いのかヒザが死んだ。
違う武道も試してみたけどなんだか合わず。
結局、ダラダラ続けてたヨガだけやってます。武道や格闘技の類はもうやらないんじゃないですかね。
正味、伝統空手5年、フルコン20年です。 膝がダメだと厳しいね。
合気道は膝をよく使うし、ジャンルが少し違うけど弓道はどうですか?
膝が弱い人でも立射でできる。 >>302
鋭い!
弓道って凛としててカッコいいなと思って数年。地元のスポーツセンターに弓道場あるから行ってみますね。思い出させてくれてありがとうございます! 弓道は良いよ。高年で始めても上手くなれるし。
弓を引くのには前鋸筋をよく使うんだけど、空手やボクシング経験者は突きやパンチで鍛えられてるから上手くなるよ。 >>307
弓道って筋力があると有利になったりする要素ってある?
何となく、強い弓の方が矢が真っ直ぐ飛びそうなイメージあるけど、関係ないかな >>308
そりゃ、よりデカイエネルギー溜めれる弓のが遠くに飛ばせられるよ 弓道できたえた動作・体さばき・歩法・運足は
素手の時にいかせる? 強い弓が引ける筋力があれば矢飛びが良くなるぶん有利になる。弓道には近的、遠的とあるんだけど特に遠的では有利になる。遠的はあまりやらないけど。
ただ筋力有利と言っても、筋肉の使い方のほうが重要のため一般的な男子高校生程度の筋肉があれば充分かもしれない。
逆にウェイトトレーニングのデッド、ベンチ、スクワットのような筋肉の使い方は、力みや居着きを生むため絶対にやってはいけない。
体を縦横に伸ばすような使い方をするため、ヨガ的な筋肉の使い方となる。 弓道の体配は素手の格闘で生かせるかというと、まず生かせない。
体を自然に真っ直ぐに伸ばし丹田から力が出るようにするという月刊秘伝的な格闘なら生かせるのかもしれない。 古武道的な筋トレって何がありますかね?重い木刀で素振りくらいしか思いつきませんが 力石持ち上げるとか
近所の神社にないか探してみたら
あとは俵差しなんかも日本古来って感じでいいよね
>>311
そんなことないよウェイトリフティング選手とか股関節や肩甲骨回りがすごい柔らかいし
まぁ平均的に言って筋力ある人のほうがない人より柔軟な動きができるのはたしか >>311
>逆にウェイトトレーニングのデッド、ベンチ、スクワットのような筋肉の使い方は、力みや居着きを生むため絶対にやってはいけない。
>体を縦横に伸ばすような使い方をするため、ヨガ的な筋肉の使い方となる。
どうも理屈に合わないものの言い方なんだよなあ
筋肉ってのは収縮するときに力を発揮するのであって、その逆は有り得ない
まあ外部からの力に抵抗する形なら遠心性収縮で伸びながら力を発揮する事もあるが、それならウェイトトレーニングだったネガティブ動作の時はやってるしなあ
ヨガ的な筋肉の使い方って、具体的にどういうものの事を言ってるの? これは弓を引いた経験者じゃないとわからん。
クイックリフトやクロスフィットは多少違うが、一般的なジムでやるウェイトトレーニングは特定の筋肉に付加をかけて力みを生むでしょう。
デッドは足腰背中、ベンチは胸や三頭等に。しかもバーベルを強く握りしめてやるんだけど、こういう筋肉の使い方はダメなんだ。
説明が長くなるしスレの趣旨とずれてしまうから、詳しくは書けないけど、和弓洋弓に限らず弓を引くのに単純なウェイトトレーニングの癖が悪影響になる。 >>321
うーん
あなた、ウェイトトレーニングの経験はどのくらいあるの?
想像だけでもの言ってない? ビッグスリーは体育の授業でやったくらいだけど、少なくとも特定の部位だけに負荷をかけるもんじゃないでしょ
勿論強弱はあるが 逆に>>322に弓道の経験が無ければ、話が平行線な気もする。
どこかにガチウエイト経験者ムキムキで、弓道高段者というレアな方は居らんのか。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています