受けとは、受け身と同じですよね。
柔道を考えたら分かるように受け身を取る場合は、自分にダメージを与えないように、素人から見たら大げさに受け身をとって力を逃がします。
そこで耐えてる時点で、力んだ事になりますからね。
耐えずに受け流してる＝対抗しない。
力んでないになるんじゃないですか？
大げさではなく、体の中心から生まれた力を流すには、そういう動きになるんじゃないですかね？
一人でされてるみたいですし、怪我をしない為に結果的にそうなるんじゃないですか？