0915名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2018/04/18(水) 00:15:16.85ID:w1mSE/Zu0 >>914 は? その辺のドカタや工員がヒョロガリかクソデブしかいない時点で もう結論出てんだよゴミ野郎が。 筋肥大、もしくは目的に沿ったトレーニングをするならウエイトが1番。 デッドリフトのフォームは、腰を壊さないように 腰を曲げずに物を持ち上げる理念は、肉体労働でも外せないってだけ。