ジム行けないなら行けないで空手家なら巻藁作ってそこで突きの練習するとか拳立てするとか
エニイタイムのジムでひたすら筋トレしてカバーするとかランニングして足腰鍛えるとか休日は鉄下駄履いてるとかそういう話が全くない