社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法

[0797 名無しさん＠一本勝ち 2018/09/21(金) 22:14:34.71 ID:+t6SkE5j0]

そりゃ、習うものによる。
空手だと、その場、移動基本に、形はやる。

柔術系は、相手いないと大変そうね。