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社会人が効率よく武道・格闘技を学ぶ方法

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0001名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/13(火) 22:42:02.14ID:/idy/y7r0
我々社会人の時間は限られている。でも、上達したい。
そのためには効率を突き詰めなければならない。

空手でもキックでもボクシングでもいいので語ってちょーだい。
0338名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/16(土) 01:05:50.16ID:FhrMpq950
本気の人が体調整えてきたらやばいからじゃない？

さて。
初めて柔道の道場いって、体験学習してきた。
週一回プラスαの、週一回自体があやういけど、
α部分の工夫でどうにか補わないと……。
0339名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/16(土) 01:10:29.22ID:IyQhOQY90
というか上のやつ行ったことある人いるの？
毎回同じコピペしか見えないし何でギター聞かされるのかも謎
0340名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/16(土) 13:14:57.87ID:jRm+6HpN0
>外の駐車場で見切りの極意とフットワークだけの殴られない屋ルールでお相手いたします

ロープとかの空間を遮るモノが無い場所かつ相手が相当フェイントが上手かったりステップが速くない限り
ひたすらバックステップをするだけで意外と回避できたりする
見切りの極意でもなんでもない、逃げる相手を捕まえるのは難しいってだけ
0342名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/17(日) 19:18:05.24ID:zscBVhmX0
うん、子供と一緒に。
多分、まだ身体の小さい中学生が相手してくれることになる。

以前も大人でやってた人（父兄さんぽい）がいて、
その人も「他に大人がいたらまた始めるかも」というのがその奥さんの予想
……その人はバカでかい黒人でこれまた体格差の問題が
0343名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/17(日) 19:20:32.65ID:zscBVhmX0
一番いきたい土曜日の練習が今日はお休みだったんで、
近所の商業ジムの格闘スペースで、一人受け身やってきた。

このあと土曜日のおやすみが続くらしいので、
水曜日に1時間出れるかどうかの稽古のため、往復2時間使うことになりそう……
0344名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/17(日) 20:48:21.57ID:+zUJfiqt0
小さなことに喜びを見出してのんびりやるといいよ。

オッレも半年前くらいに柔術始めたんだけど、昨日入って来た身長20cm体重20kg上の人を抑え込んだら全然ひっくり返される気配なくて、
超初心者からは多少成長してるのを感じて嬉しくなった。
0346名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/18(月) 22:30:51.32ID:B9XvkLzH0
ビビリ症だから試合なんて出たらうんこ漏らしそうだが試合に出てみたい
0348名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/19(火) 00:14:11.51ID:oBCzSJxr0
ブラジリアン柔術なら明らかに経験別で試合が組まれるけど、
おっさんになって柔道を始めた人間に、試合にでる機会なんてあるのかな

仮にあっても、負けまくりの予感……
0350名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/19(火) 01:21:22.25ID:oBCzSJxr0
やっぱし…
じゃあ互角の人と戦えるとしたら、昇段試験ぐらいか
山口県の昇段システム知らんけど
0352名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/23(土) 13:32:21.74ID:OCQKLuEO0
ミドルキック振り抜いてぐるって回ってるとすぐ目が回るんだけど何回もやってると目が回らなくなるもんなの
0354名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/23(土) 17:07:40.02ID:HXpB+Hjh0
バットを、床とおでこに付けた状態で 10 回回ってから、
相手に向かって技を出す練習ってのはある。

ただ、回転に振り回されたくないなら、
できるだけ、回転中に前方を向く時間を長くするというのもある。
0356名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/23(土) 17:24:47.80ID:HXpB+Hjh0
最初のは、極真の脳震盪対策としての練習で、
次のは、バレエの方の練習。
0358名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/23(土) 19:45:38.43ID:A8bFc5bd0
>>354
いわゆる後ろ廻し蹴りとかで「最後まで相手をしっかり見て回って蹴る」とよく習うが
練習で蹴るときなど基本的にはそれでいいんだろうけど
実戦だと目線を意識し過ぎると相手に攻撃を読まれて避けられるのは俺だけ？
0360名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/23(土) 20:52:55.58ID:HXpB+Hjh0
>>358
目線も含め、フェイントは必須と思うけど、
実践して自分なりに体得するしかないんじゃなかろうか。

個人的には、成島竜選手が大技前後に入れる突きとか、
西村誠司さんのフットワークとかが好み。
0361名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/23(土) 22:56:29.39ID:M6OzuBFi0
>>360
成嶋竜の正拳突きは胸骨をおもいっきり叩いて相手を一瞬止めるみたいな結構な力業だけど
俺は後ろ廻し蹴りとかは奇襲技だと思うので繋ぎの技としてはあまり考えてないんだよなぁ
0362名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/24(日) 03:04:38.68ID:JfrAnUYH0
成嶋氏の正拳は、蹴り含みの左右左右の連打の中で、突然右右、左左を混ぜるから
２発目の正拳がカウンターで刺さるのでは？
打たれ強いフルコンにあって中段突きで倒す彼の突きは技ありで俺は好きだったなぁ。
0363名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/24(日) 19:02:36.63ID:ZxeLf2Y/0
成嶋竜が正拳中段で一本勝ちするのを初めて見たときは度肝を抜かれたなあ
それまで上段廻し蹴りで倒すイメージしかなかったから
0368名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/26(火) 20:17:21.29ID:jVOq8evH0
>>365
上がるねえｗｗ

問題は、ググって絵とか見ても、帯の結び方がよく分からん……
0369名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/26(火) 20:49:27.49ID:vMBVeq7/0
初めてバンテージ巻いた時はテンション上がったが、今はそうでもなくなってしまった。
0370名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/26(火) 20:58:22.99ID:jVOq8evH0
テンション上がるうちにガンガン練習こなしたいんだが、
通える曜日は、ここんとこずっと休みで……
0372名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/26(火) 23:41:30.80ID:ireDsuzS0
>>368
一度道場行って教えて貰えばすぐ巻けるようになるよ
柔道は結び方にも反則のやつとかあるから気をつけて
0373名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/27(水) 23:16:14.76ID:iAf34x9A0
ありがとう
本日正式に入会。
今日は中学生の子に教わって結んだ
……でも時間なくて一回結んだだけで、おぼえてないや

到着時点で残り時間は30分だけ、
受け身のおさらいと身体の動かし方のあと、
「何か一つ技を覚えよう」ということで大外刈り……の足の動きを教わったところで時間切れ

いいニュース。
住んでるところの近所で中学生に教えてるとこに、口聞きしてもらえるかも。
今日みたいに、30分のために往復2時間以上をかける、なんてことは不要になりそう。
0375名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/28(木) 18:45:23.18ID:f7SqnE3A0
「最初の技が大外刈りというのはよくある」とは、他所の板で聞いてきた
0378名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/29(金) 21:17:44.23ID:HrOn6i0H0
よっしゃ、近所の柔道の道場にも行けること決まった
4月に入ったばかりという新人が当面の目標だな
0380名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/29(金) 22:56:43.17ID:1fZ7Iqf00
>>379
そうなのか
まあキックはムエタイ系とか空手系とか色々あるからその辺はジムによって様々なんだな
0382名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/01(日) 11:51:51.78ID:in5lMP+U0
ぶっちゃけそんなに変わらない。細かい違いはあるんだけど
そもそも蹴りの細かい違いよりも武術と格闘技の違いのほうが重要。
沖縄空手は相手より先に殴るか蹴るかして殺傷する為の技術で
ムエタイは試合に勝つための技術。蹴りはそれに使われる技の一種ってだけよ。

競技空手の蹴りとムエタイのキックは一緒と思ってもらって、まあ問題ないかな。
殆ど誤差の範囲。
0383名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/01(日) 19:54:14.43ID:9ynOX+mV0
>>381
空手（フルコン）の蹴りは膝をたたんで膝のリードで蹴り、インパクトの瞬間にスネから先にスナップを効かせる感じ。
ムエタイはあまり膝をたたまず、腰から先を伸ばして蹴る。
間合いの違いによるものかも。
0384名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/03(火) 02:04:40.38ID:yuzRDRRT0
キックのジムのクラスでひたすらフットワークの練習してたら対人技術向上しそうだなと思ったが誰も入会しなくなるぁろうな
0385名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/03(火) 11:17:14.68ID:mkBJkyGH0
どれか一つの技術をジムで延々とやるのは、地道で強くなれそうに見えて実は間違い。
それもやりつつ、色んなことやるのが強くなる近道。
フットワークはもちろんジムでやるのは大事だけど、自主的に練習もできるから。

ジムでの練習も大事だけど、同じくらい自主練も大事よ。
0390名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/17(火) 20:38:55.19ID:yUBDRYFV0
重いミット持ってミット受けしてても疲れにくいようにするには、どんな筋トレが効果的ですか？
0392373とか378
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2018/07/19(木) 22:29:35.40ID:SHyxkbEX0
昨日、仕事が早めに終わったんで、近所の道場に初めてお邪魔してきた。

中学1年生と揉み合ったけど、上半身の力は大差なさそうだし、スタミナは段違いだし、
今年始めたばかりの少年も乱取できてるし、格差感じまくり。
さすがに体重95kgの体重を受け止めることはできないようだったが……潰れながらの背負投げをうけて、肩を痛めちまっった。
0394373とか378
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2018/07/20(金) 23:55:25.12ID:jquBcobj0
うむ
「８５kgが目標」って言われた

さて。
土曜日ぐらいしか行けない、メインの道場から連絡きた。
「暑いから、７月と８月は、土曜日の練習は無しとします」

( ﾟдﾟ)
0398373とか378
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2018/07/21(土) 01:46:38.00ID:7i0YCE0Y0
>>395
ええ。この前の水曜日初めて行ったとこ、水曜日のほか、隔週金曜日もお世話になると思う

>>397
そうなんだ！　イメージと逆だった

>>396
171cm……
BMIというクソ基準はおいとくとしても、流石に太り過ぎとは理解してる
今より筋肉のあった若い時で、75kgだもんね
0399名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/21(土) 02:17:00.32ID:o7CtmJr40
185/95くらいを想像してた
85kgが目標ってことは柔道はそのくらいでもokなのか
0401373とか378
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2018/07/23(月) 21:14:59.08ID:qKBOja7K0
95kgだけど、今日も柔道稽古してきたよ
抵抗する中学生相手に、初めて投げ技決めたよ

右四つからとっさに出た、左上手投げ……
0405名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/23(月) 23:57:04.34ID:dOX5CoVW0
俺は中学生と体重変わらんから羨ましいわ
0406名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/24(火) 00:05:13.85ID:rUTXQ59C0
スタミナ切れを無視したら、腕力では中学１年生にはまだ勝てる模様
３年生相手だと無理と思う
（自分が３年生のころの腕力がまだ戻ってないぽいから）
0409名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/24(火) 00:48:33.76ID:rUTXQ59C0
いやさすがに…
小学生の頃からやってる子には、足をひっかけるようなすきが無くて、
腕力だけでは攻めきれない
0417名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/24(火) 23:22:20.17ID:rUTXQ59C0
身長次第だが、そうだろうな。
血圧上がって、睡眠時無呼吸症候群になって、会社で一度だけ格安で入れる保険も断られて、
お先真っ暗になってただろうな。
0419名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/24(火) 23:35:09.68ID:VHiQ5RbH0
身長がボリュームゾーンに入ってると同じ階級に人が一杯いて不利だよな
0420名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/25(水) 00:49:18.45ID:S5X88ptt0
五輪とか目指してるわけじゃなけりゃ、相手がいて羨ましいかも。

上にもかいたけど、中学1年生では俺の体重を受け止めきれない……
0421名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/25(水) 11:19:42.09ID:zjkaNgcv0
棟田だっけ？
ああいうチビのデブが出来るスタイルやれば良いじゃん
0422名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/25(水) 14:09:47.81ID:6P+arpG80
俺なんかボリュームゾーンから下に外れすぎて必敗だから辛い。
この夏、身長体重考慮してマッチングするっていう試合出たら10cm上と当たった。
0423名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/25(水) 21:04:00.57ID:S5X88ptt0
今日も行ってきた

経験４ヶ月中学１年生では、どうも相手にならない模様
大外刈以外知らないのに、力だけ（もしくは相撲の技？）で投げ勝ってしまう
きちんとした技を身につけるには、不適当だねコレ……

中学１年生同士やってるのみると、ちゃんと柔道が成立してるのにな
0425名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/26(木) 00:01:09.77ID:iZ2x/WGK0
やります
ただ、近所の道場ではみたことない
遠くのメイン道場ではやってる…が、少しだけ

「柔道の寝技トレーニングもOK」と謳ってるブラジリアン柔術の道場（出稽古歓迎）に、
一度二度でも行ってみようかな
0432名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/26(木) 19:50:12.36ID:GD+hIrXh0
いきなり武道初心者が2箇所掛け持ちしたら混乱しない？
別にやりたきゃやりゃあいいんだけど
0434名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/26(木) 20:47:23.44ID:iZ2x/WGK0
「武道じゃ掛け持ちが普通」とどこかのスレで言われたっけ。
メイン道場でも、掛け持ちが普通に話題に出てた（俺も「昔剣道やってたなら、剣道も再開したら？」とか言われた）んで、
正直驚いてた。

経緯をもう一度説明すると、
「大人初心者受入れ可」の道場を見つけて、メイン道場とする。
→　メイン道場の先生から「特に平日、いくらなんでも遠いから」と、住所の近所の道場を紹介される。
→　その近所の道場（中学生向け）に、オマケとして参加させてもらい、
　　時々指導を受けたり、大型敵を仮想して組手の相手をしたり。

>>427
あ、会費のこと相談するの忘れてた。
多分高くても1000円と思う（子供はもっと安いから）
メインと合わせても2500円。

>>432
技のコツとか？
残念ながら、まだ混乱するほどに通えてないという……
0435名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/27(金) 07:51:35.68ID:tjl0QNjM0
違う武道の掛け持ちならわかるけど、同じ武道の掛け持ちだと、片方の道場で直されたことが片方の道場で否定されたりとかしそう。
自分は空手と柔術の弊習だけど、空手道場2ついくなんてちょっと考えられないな。
0436名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/27(金) 13:23:53.89ID:KFd7rtqd0
柔道と柔術は似てるけど違うだろ
ボクシングとキックボクシングくらい違う
0437名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/27(金) 13:55:51.67ID:/YopKEjv0
俺はボクシングやったことないんだが、ボクシングって別に靴履かなくてもよくね？
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