オレは鉄牛耕地で体幹ぶっとくして筋力の瞬発力に脱力で体重載せるようにしたら
太極拳のような弾き飛ばす単打ができるようになった
個人的には筋力というより筋肉太くして重みを増して打撃力UPかもしれない
太極拳がデブばっかりの理由が何となくわかってきた