競技ルール（全空連、日本空手協会etc.）での組手をする、というかそれが中心＝伝統空手（本土伝統空手）
独自ルールでの組手と鍛錬と型を重視、でも競技ルールでの組手もやる＝沖縄空手

剛柔流は沖縄空手と本土伝統空手がない交ぜになっていて、道場によってちがう
上地流は、どっちかといえば沖縄空手の色が濃い


そんな感じ