大学剣道総合スレ Part54

2017/11/19(日) 14:20:55.83

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**名無しさん＠一本勝ち** (中止 Sp87-kXBE) · 2017/12/25(月) 01:02:48.78

>>668
俺言ってるのは軽いのを大きく早く振れということ。
重いのばかり振ってるとパワーは付くが筋肉の収縮スピードは遅くなるって八段の先生から直接聞いたことあるし、だいぶ前の剣道日本でも似たようなこと特集されてたと思う。
確か筋肉が早くブレーキをかける癖がついて振りのスピードが遅くなるって内容だったと思う。
ちなみに俺も重いの振りすぎて振りが遅くなった経験はある。

**名無しさん＠一本勝ち** (中止 Sa67-/O2J) · 2017/12/25(月) 01:07:23.31

重いモノ沢山振るよりは竹刀で良いから振り下ろしを速くした方が良いとは思う
木刀での素振りも悪くはないけど

**名無しさん＠一本勝ち** (中止WW 13b8-Assg) · 2017/12/25(月) 06:29:04.19

筋トレはマジで意味ないからな

**名無しさん＠一本勝ち** (中止 Sac7-hP5b) · 2017/12/25(月) 07:03:33.17

重い木刀で大きく振ったあと軽い木刀で思いっきり早く飛び素振りしたらいいって聞いたわ
竹刀でもいいんだけど、できるだけ早く振る必要あるから軽い竹刀とか軽い木刀でやると効果がある
って道場の先生に教えられた

**名無しさん＠一本勝ち** (中止 Sac7-hP5b) · 2017/12/25(月) 07:05:47.26

筋トレは振るスピードにはあまり関わりがないけども竹刀操作や打突、崩しの安定感につながるからやった方がいいことに変わりはないよ
振るスピード上げたいなら素振りが1番効率いいけど

**名無しさん＠一本勝ち** (中止 Sr87-Qg8r) · 2017/12/25(月) 09:07:41.94

関西の学校で良く全日本学生見学に行くけど鹿屋の剣道は真似するなって先生にいわれる
やっぱり関東の剣風がいいよ