何でもヤンキーくらいすぐ勝てるようになるけど
強いて言うならキックボクシングだな。タイ人が教えてるムエタイジムが通える圏内にあるならムエタイ。
真面目に週4回以上通って練習すれば半年でめちゃくちゃ強くなるよ。
ヤンキーなんか好き放題殴ればいいし、首相撲で振り回して膝蹴りブチ込んでもいい。

背が極端に小さかったり手足が短すぎるなら適性ないから組み技やればよろしい。