0042名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2017/11/07(火) 02:47:02.87ID:u0uqtVnm0 >>41 後ろ足の踵を上げてギュッと内股にするんです 壁を作るという言葉があるように前足は開かずに膝を前方に向いたまま維持するんです