0978名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 81b8-wa8S)垢版 | 大砲2018/06/13(水) 19:50:00.06ID:Loq5wj5s0 >>973 現役の頃ウェイト・トレーニング・ジムでスクワット・マシンを140キロ〜150キロで 10回3セットその他諸々やってたら膝蹴りしても全然、痛くもならなかった。