>>23
最低限のディフェンスは出来てると思うよ。
何もできないまでは酷くない。
このスレ的には、参考になる動画だと思う。
こう言う投げは伝統派うまいよね。

大道塾とかだと柔道的な投げが多いけど体力がないと結構キツイ。