0188名無しさん@一本勝ち (ワッチョイ 1669-4mDj)垢版 | 大砲2017/12/19(火) 17:08:19.36ID:8kAKcZbN0 >>187 3分全力ダッシュ1分インターバルで15セット、3分全力サンドバッグ打ち1分インターバルで10セットなどのメニューをこなしてるのでスタミナに関しては10Rは持ちますよ