少林寺拳法総合スレ　１３ [無断転載禁止]©2ch.net

2017/07/31(月) 02:32:53.96

　　　　　　　　　　　
立てました

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2017/10/30(月) 23:07:20.99

もうね、そんなマイナス思考やめようよ。
実戦とか護身の研究も頑張ろう、仕事も頑張ろう、家庭もがんばろうでいいじゃないの？
その時間配分が人によって違うだけで。
>>464にしても武道に人生を捧げろとは言ってないでしょ。
なんかね、もう、少林寺は強くなってはいけない、強くなってはいけない屁理屈考えて
いるみたな人生は寂しいよ。
因みに自分は、結構勉強が必要な客商売で、６時に終わる事なんてまずないし、夜や休日
の勉強会がある中で、外から見て、たぶん５０歳とは信じられないような練習している。ただし、短時間な。
ヘビーデューティという方法と今ブレイク仕掛けているクロスフィットを組み合わせた
ようなトレーニングね。５０過ぎても筋力や敏捷性はあがるよ。
まあ、オリンピック選手みたいに若いときガンガンやってないからだろうけどね。
でもね、短時間でも効率のいいコツコツを３０年継続したら、最終的に同じ年齢の
元プロ選手にひけをとらないフィジカルになるもんだ。
元プロなんか燃え尽きたり、故障で体が動かなくなるからね。そういう意味で、
人生は公平だ。クラスで体育がビリから何番の人間が、今では、自分より筋肉の
ある同級生いなくなったから。
６０過ぎてもベンチ間違いなく１００（ごく浅なら今１６０上がる）上がるだろうし、
今でもスクワットごく浅だけど２００やれるらね。これが継続と研究のちから。
才能とか練習時間は３０年の効果的やり方の継続にはかなわない。
これは、技にも言える、完成と思った技でも意識高く持てばそのうち改良できる。
もう、マイナス思考はやめようじゃないか。

2017/10/30(月) 23:11:00.50

そんな自分でも、職場の人にはちゃんと政治とかについて教えてとか言われて教えているよ。
思想の方向性は違うけど池上彰とか軍事評論家とか言われている。ｗ
子役もそうだけど、時間を上手に使えばなんでもできるんだよ。
今の子役とか凄いね。
子役で自分の食い扶持稼ぎながら、スケートしつつも、学業はそれなりにできるとか。
ほんと、自分の子供より小さいのに頭が下がる。
それに比べたら、拳法と仕事の掛け持ちなんてｗ。

2017/10/30(月) 23:27:34.92

コツは、隙間時間な。
家にパンチングボールや大ハンマーやら可変重量ダンベルとか
置いて、勉強会等でジムや道場行けない日とかやっている。
車庫の柱や梁が頑丈なので、手のひらでたたいたり、サンドバッグ吊っている。
４５分勉強したら１０分基本して５分休憩みたいにすれば時間が有効に使えて
集中力もつく。
寝る前にヨガしたら、睡眠時間も短くできた。

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