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\ {ー-}ノ
短期間でつよくなるならば
ぶっちゃけ格闘技よりも
ウェイトトレーニングや柔軟
走り込みに時間さいたほがいいすよね 技術習得は時間も練習相手もいりますからねぇ
短期間で格闘技の練習やるにしても
レスリングでテイクダウン(我国だとレスリング環境少ないから柔道になる)とボクシングでパンチとフットワーク(ボクシングジムは高いしコスパよくないからキックジムで)だけにしぼりこんでやったほがいいすよね