0975名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2017/11/26(日) 16:44:32.82ID:p2fJI96I0 ハイキックしたいから股割りと足合わせたあぐらと逆正座やってるけど逆正座始めてから膝が痛くなった 正しいやり方かオススメのストレッチ教えて