0068名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2016/05/01(日) 12:31:09.34ID:R8SP/ohA0 実際やってみるとわかるけど膝だけじゃなくていろんな筋肉が使われてるから ディティールにこだわるよりスクワットで足腰全体の筋力を鍛える方がベターだと思う あとスクワットが強くなったからと言ってすぐにローキックの威力が上がるかというとそんなことはないからね ビッグミットをたくさん蹴って実際の動作にフィードバックさせる必要がある それを組手で使いこなせるようになるにはまたしばらく時間がかかるけど