0060名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2016/04/29(金) 00:45:51.16ID:wljELFtC0 多分、一部の道場以外はベンチ110スクワット180も挙げられる人は多くない ほとんどは普通体型や素人に毛が生えた筋力 だから最初は突きや蹴りも痛く感じるだろうけど、それだけ筋肉ついていれば慣れですぐに痛く感じなくなる >>56にあるようなことを言う人は、単なる嫉妬のようなもの まともに相手にしなくてよい