0059名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2016/04/29(金) 00:41:07.75ID:zOF2aRsj0 >>56 そんなもんなんですね。でも、筋肉で武装していかないと怖いので やっぱり最低、ベンチ110スクワット180ぐらいは挙げてから行くつもりです。