ウエイトトレーニングこそが最強の武道2 [転載禁止]©2ch.net
いまはボディビルもウェイトリフティングも兼業して勝てるほど甘くないからな 似て非なる競技に過ぎぬ ヨークウォーク350sで100メートル ファーマーズウォーク250sで100メートル >>160 元ウエリフで記録塗り替えって山本俊樹しか知らんけど他にいるのか あと体感鍛えないっていうのはボディビルよりフィジークやベストボディだろ 確かに腹斜筋は意識して鍛えないがそれにしたって高重量でスクワット(人によってはデッドも) やってりゃ勝手に足腰や体幹強くなるし ミリタリープレスやり込んでるビルダーはたまにいるから、そういうのは尚更 そもそもクリーンやスナッチをビルダーに求める必要がない 見た目の筋肉にはほとんど貢献しないんだから 野球でも昔と今では分業の度合いが違うように、餅は餅屋になっただけの話 因幡とか前田都喜春とかあのあたりの世代はみんなウエリフ上りじゃね 山本も因幡も前田も今のボディビルの世界の第一線で勝てるかといったら無理だろ で、ボディビル連覇中の鈴木雅がクリーンもスナッチもやらないからといって文句言う奴もいない しかしスクワット200kg以上でセット組んでるのは事実で、それは体幹も足腰も相当強くないと無理 それだけの話 見た目じゃなくて筋力の話だからボディビル云々は的外れじゃね エセ武道、剣道。 剣道は、大きな声を上げて竹のおもちゃをふりまわすお遊戯。 だが、彼等の表情はなぜか険しいwwwwwwwwww 竹のおもちゃを振りまわし、声を大きく張り上げる。 叩いた後に相手に背中を見せたまま叫び続ける間抜けな動きwwwwwwwwww 愛人を絞め殺した直後でも、竹をふりまわすのが剣道家。 http://www.sankei.com/images/news/150202/wst1502020004-p2.jpg 剣道とチアリーディングには共通点がある。 それは両者とも武道でもスポーツでもなく、見せかけの溌剌さがウリなお遊戯wwwwwwwwwwww 剣道は間抜けではないね。 しかも叩いた後って決めた後。つまり切り付けた、解釈としては殺めたと言う事だから背を向け新たな敵に向かうのは当然。 道場指導者が2名で男と女 お互い既婚 お互い3人の子あり 合わせて6人の子あり 3年以上前よりW不倫の挙句 W離婚 子供を育てる道場指導者が自分の子供6人を悲しませて 自分たちの欲望を優先 こんな道場に自分の子供を通わせるバカ親 大会会場でそんな指導者 2人の人相を見てみてください 大会会場でバカ親の行動を注視してみてください 356 :名無しさん@一本勝ち:2014/03/18(火) 10:45:48.64 ID:rnPpL07D0 バカ親どものお揃いTシャツはオレンジ色 基地外色でしたね あっ ごめん不倫色でした あはは これって、札幌の悪名高い 志聖館 ですよね? 584 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/06(月) 14:13:06.38 ID:Y5pwncGR0 志聖館空手道スポーツ少年団 ウェイト云々の話より、DNAが関係すると思う 例えば「トランスポーター」で初主演したときのジェイソンステイサムって、武道初体験だったらしいけど メイキングを見てもすげえ強そう。さすが世界水泳飛び込み英国代表 武道初心者だったこのころのジェイソンステイサムに一般人が勝つにはどれくらいの修行が必要だろうか 「ウエイトトレーニングこそ最強の武道」 まさに正論 どんな高度な技術も強靭なフィジカルなくしては形にならない 序盤のボブサップ見ても分かるがフィジカルだけでも十分に高度な技術を凌駕できる KUNOICHI|TBSテレビ http://www.tbs.co.jp/kunoichi-TBS/ 【エロ目線】女版SASUKE「KUNOICHI」またキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!【画像大量】 2017年07月 http://vippers.jp/archives/8901249.html 女版SASUKEがエロすぎると話題にwwwwwwwwwwwwwwwww 2017年2月 http://himasoku.com/archives/51988787.html 50kgの奴が自重トレしてもしょぼいままだよ 100kg超えならそこそこだろうが UFC 213: Official Weigh-in https://www.youtube.com/watch?v=NbpgOAREc84 【UFC】ロンダ・ラウジーを撃破して世界に衝撃を与えたアマンダ・ヌネス! https://www.youtube.com/watch?v=YVABsrKArHI UFC 213: Top 5 Main Card Fighter Finishes https://www.youtube.com/watch?v=jC8CA5FsuqM UFC 213: Countdown: Amanda Nunes(女王) VS Valentina Shevchenko(挑戦者) https://www.youtube.com/watch?v=iLntoAbyAG4 UFC 207: Amanda Nunes(女王) VS Ronda rousey(雑魚) https://www.youtube.com/watch?v=8xSADslDM2U 【筋肉神話崩壊】ボディービルダーが女性柔術家とガチ対決 → あっさり絞め落とされる http://rocketnews24.com/2016/10/30/818715/ トレーニーの筋肉はスポーツをしてできたものではない。 筋トレという「重いものを単に持ち上げることを繰り返す」ということで出来上がった筋肉。戦うことに特化されていない。 いくら筋肉隆々だからといえ、格闘技プロ・有段者からみればトレーニーは女・子供と同じ。 Bodybuilder vs Jiu-Jitsu Black Belt | Round 2 https://www.youtube.com/watch?v=KzXQGMqY8_E たしかに、体重120kgのラガーマンとか、格闘技経験なくても普通に強いだろうしな。 筋肉で頭と胴体が一体化してるような体型のの奴に打撃は厳しい感じがする。 ハイキックを顔に入れても、1発じゃ倒れてくれなそうだし、正確にあごにパンチを入れる技術がないと厳しいな。 じゃあ打撃が厳しいなら組技で行くかとなっても、ウェイトある奴を崩すのは中々大変だし、 もし相手がラガーマンとかだと、ノーギでタックルになった日には向こうに分があるだろうし、筋肉馬鹿は確かに強いかも知れない。 やっぱ肘だな。肘でカットを狙うが正解か。それで視界を塞いで、あとは左の膝か。いくら分厚い腹筋で、膝が入れば効くはずだ。 ある程度の技術差があれば、そこまではヒョロガリでももっていける可能性はある。 そこからどうにかテイクダウンを奪って、上をとれればサブミッションでいけるかも知れない。 いずれにせよ、筋肉ダルマみたいなやつは厄介なのは間違いない。 >>183 まだまだだなぁ君(動画のマッチョマン)も。 ウエイトトレーニングはトレーニングの一種であり武道ではありません。 そんなことすら理解できないのか? このスレ立てた知恵遅れは(嘲笑) プッ ------------------------------------------------------------- ★★★ 女に簡単に負けたボディビルダー(嘲笑) ボディービルダーが女性柔術家とガチ対決 → あっさり絞め落とされる http://rocketnews24.com/2016/10/30/818715/ >>187 あれ以上筋肉を付けると今度は心肺機能が追いつかなくて すぐに息切れするようになるんだよ。 この無知が プッ あははははははははははははははははははははははははあ Sam Smith - Writing's On The Wall (from Spectre) Writing’s On The Wall’ by Sam Smith, the official theme song from Spectre https://www.youtube.com/watch?v=8jzDnsjYv9A 卑怯者の鬼畜野郎は剣道好き! 白田さんを浴槽の湯の中に沈めた後、剣道の練習に行く https://www.youtube.com/watch?v=DpeMjRAPy38 段位は5段。「3つ年下の弟もインターハイ選手で、警官の道に進んだ。ご両親にとっては自慢の息子たちだったでしょう。 遠方の試合にも夫婦そろって泊まりがけで熱心に応援に来ていました。」 犯行後、容疑者は、警察の道場で何食わぬ顔で剣道の稽古をしていたという。 http://www.jprime.jp/articles/-/5810 柔道の渡辺華奈選手 女子にしてがっしりした厚みのある体に肩周りや腕の筋肉がカッコいい! https://www.youtube.com/watch?v=zk_eNzfdfC0 2013年全日本実業柔道個人選手権大会63kg級第三位<実績は中の上くらい?> 剣道女子大生AVデビュー!! 前田さおり 剣道2段、歴12年、県大会3位の剣道少女がAVデビュー!成人男性と互角に渡り合う女子大生剣士も、 ひとたび竹刀を離すと…エッチに興味津々の女の子に! http://www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/detail/=/cid=cnd00115/?i3_ref=list 中出し美少女剣士見参! http://my.tokyo-hot.com/product/6006/ 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:2a2fb21aff5c260e725a318c6129621a) 凱旋門賞 2017.10.1 SUN 2017凱旋門賞(G1)特集サイト − 日本馬激闘史 これまで日本調教馬の挑戦はのべ20回。 栄冠まであと一歩のところまできた過去のレースを振り返る。 http://jra.jp/special/overseas_pr/history/ 凱旋門賞(G1)のテレビ中継 フジテレビ系列26局ネット 「Mr.サンデー&スポーツLIFE HERO’S合体SP」 10月1日(日曜) 22時00分から24時40分(予定) ※番組内にて凱旋門賞を生中継 グリーンチャンネル「2017凱旋門賞中継」 10月1日(日曜) 22時00分から24時00分(予定) プロ野球ドラフト会議2017|TBSテレビ http://www.tbs.co.jp/baseball-draft/ 慶應義塾体育会野球部 - 岩見雅紀 http://baseball.sfc.keio.ac.jp/members/iwami-masaki/ 岩見雅紀のWiki!比叡山から慶応へ!ドラフトは?ホームランに期待! ウエイトトレーニングでは、ベンチプレス150キロ、スクワット200キロを上げ、「慶大のバレンティン」とも呼ばれる岩見雅紀選手。 http://co-family.net/5404.html 【NHKリオ】柔道男子・大野選手が金メダル! 一本勝ち2連発 73キロ級 大野将平選手の準決勝と決勝動画。ともに一本勝ちの圧倒的な強さをごらんください。 https://www.youtube.com/watch?v=6wQKC9RFvlk グッと!スポーツ「弱さが生んだ“鋼”のエース 柔道・大野将平選手」 https://www.bilibili.com/video/av15947440/?from=search 1.4兆円の新型超大型空母ジェラルド・R・フォードが初めて自力航行で海上公試を行う https://www.youtube.com/watch?v=s3tXAUKzBiU *新型空母としては40年ぶりの建造となるジェラルド・R・フォードは、主要システムや技術の造船所による総合テストのために数日間の海上公試を行う。 空母「ジェラルド・R・フォード」就役、40年ぶりの最新鋭空母の実力は? https://www.businessinsider.jp/post-100462 ※罪名:児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律違反 剣道六段。剣道日本一の巡査部長、女子高生に裸写真送らせ逮捕。 インターネットで知り合った当時高校2年生の女子に「好きだから裸の画像を送ってほしい」などと要求し、 写真を送らせて自分の携帯電話に保存した疑いが持たれている。 https://www.j-cast.com/2012/07/19139962.html http://livedoor.blogimg.jp/tyybx673/imgs/7/6/76df62ac.jpg ユニークで個性的なネットで稼げる情報とか 一応書いておきます グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』 O67GB ドライバーの平均飛距離は? 全体では200〜230ヤードの人が約4割 女性は150〜180ヤードが1番多い結果に (ALBA.Net ユーザー) http://www.alba.co.jp/trend/column/article?title_id=111& ;id=5526 >>1 激しく同意 どんな戦闘テクニックも力が弱ければ技が出せないか威力がも弱い パワーが強ければテクニック皆無でもそれなりに強い 良い例が格闘技歴1〜2年でK-1チャンピオンを次々に倒したボブ・サップ AV男優と戦い負けたら即中出しレ○プの剣道対決! 様々な競技で本物美女アスリートとAV男優が対決する体育会系AV。この動画では、剣道対決が行われてるんすよ! 剣道女子を迎え撃つのはインターハイへの出場経験ありで、剣道3段のピエール剣(AV男優)。 美女アスリートは勝つことが出来るのか!それとも中出しレ○プされてしまうのか! http://www.mgstage.com/product/product_detail/118RCT-491/ 逆に、勝ってレイプ阻止ってAV有ったら見てみたい。 AVジャンルに入るか疑問だけど 富山交番襲撃・小学校前で発砲・逮捕の男・事件直前・家族に「バイト先で殴った」 https://jcc.jp/news/13632514/ 容疑者は中学2年生の頃部活の部員とトラブルになり剣道部を辞めその後学校を休みがちになったという。 3年生になってからはほとんど学校に来なくなったという。卒業後高校に進学したいと担任に相談したが結局入学しなかったという。 その後容疑者は自衛隊に入った。 島津慧大容疑者 https://pbs.twimg.com/media/DgsJl8zUYAE-N89.jpg 裸の女子生徒を涙を流して抱きしめる、スクールセクハラの実態【体罰とセットのケースも】 /剣道部部活動で「服脱げ」と指導/ 関西の私立中学校では、部活動がその舞台となった。伊藤早苗さん(仮名)は教師の原口達也(仮名)から熱心な勧誘を受け、剣道部に入部。 原口は特に女子の指導に力を入れ、3年生の時に部を全国大会まで導いた。だが、その成果の裏には日常的な体罰があったようだ。 「先生の前で裸になりきれてないからや。先生を信用してすべても任せてないから、できないんや。」「信用しています。すべてを任せています。」 「じゃ、服脱げるか。」「…脱げます。」早苗さんは恐怖から断ることもできず、セーラー服の胸元のホックを外したという。 その後、何度も控え室に呼ばれ、入ると、中から鍵をかけるように言われた。 服を脱ぐと、原口は、「気持ちはよく分かった。死ぬ気で頑張ろう。」と、下着姿の早苗さんを抱きしめて涙を流した。 控え室で下着になるだけでは済まなくなり、性的関係を強要された。部活以外の時間も支配された。男女交際は絶対禁止。 「素晴らしい生徒がくだらん連中と付き合うな」と牽制し、付き合っていることがばれた子は試合のメンバーから外され、さらには、 「俺と男とどっちを取る」「先生だけが恋人や」と怒鳴り散らし、結局別れさせたそうだ。 https://ddnavi.com/news/211008/a/ >>204 K-1チャンピオンでサップに負けたのはホーストだけ 筋肉や体幹を鍛えることに全く意味がないとは思わないが、その効果をあまり過信しない方がいい。 不自然な筋肉は身体を硬くし、総合的な身体バランスを崩すことにもつながる。 日々の鍛錬は勝負勘を研ぎ澄ますためのものだという本筋を忘れないように。 張りつめた心を緩ませること。目的に遊びを持たせること。 後は自分の攻撃性と向き合うだけ。肝心な時にそれを出せるかどうか。 簡単なことではないよ。 自分の力の及ぶ限りは決して投げ出さないこと。 及ばない事態には前向きに受け入れ、無駄に力まないこと。 筋肉モリモリのボディビルダーに殴りかかる者はいない。 格闘技経験のあるやさ男の方が喧嘩に巻き込まれる可能性は格段に高いのです。 これがウェイトトレーニング護身論の要諦です。 https://youtu.be/KzXQGMqY8_E いくらウエイトやり込んでも技術が無ければ女にも負けるのが現実 技術が無いからウエイトトレーニングに頼らないといけない違いますか? 否、簡単に楽に出来る間違いの無い物が筋肉とか肉体的な見た目だからでしょう。 筋トレ何て子供でも老人でも、誰も居なくてもすぐ始められますから。 逆に言えばその程度の物って事です。 技術や実践的動作する上で鍛えた方が、筋力も上がるから、使える上に力も上がる。 大変だがそれが一番。 格闘技の人って筋トレにしても何で運動能力が落ちるような筋トレばかりやってるんですか? でもその動画中々良い事言ってる気はしますけどね。 しかし、それでも拙者の言う鍛錬の道に置いて、未だ甘いですけどね。 そもそも一旦でも筋トレしちゃう時点でダメな事に気付いて欲しいと言うか本当は解っているけど、人は楽したいからそれを踏まえた教授ですね。 ぶっちゃけ毎日毎日鍛錬何てやってられんから、それならその時間つまりオフシーズンとかかな?少しでも役立てようって魂胆。 効率性は楽と通ずる。その少しでも効率性と言う名の楽を求めると、どうしても頂点には届かない。その頂点にこそ大切な物あるのにね。 料理で例えると、素材や手間(腕も含む)。 チェーン店で済ませれば、安いけど、じゃあ本当に美味しい料理か?と。 勿論美味しいけど、そこに素材や手間にかかるお金、更には自分自身の努力を惜しまなければ、最高に美味しい料理にあり着ける可能性は高くなる。 でもそれを単純に高価であれば良いとか、腕の立つ人に作って貰えば良いとかそれだけでは無い。 本当に求める最高の料理と言う物を見定める、自身の方向性のの見極め、更には、その自分の求める料理は何処に在るのか等を惜しみなく求める努力が必要不可欠。 つまり、方向性も正しさも解らないから、取り敢えず筋トレ遣ってりゃ間違いないなみんな遣ってるし。とその程度。 で、その内筋トレの体になり、筋トレでしか伸びない鍛錬出来ない体になる。 とは言っても、止めてしっかり向き合えば時間は掛かるけど正しい方向に向かえるけど、そんな気も起きないでしょ?ならもう無理。 だから実は筋トレ一切していない人の方が鍛錬への入り口は近い。 体のバランスがほぼ0と言うか1で足並み揃っている故、何か始めるにも適している。 筋トレすると、どうしてもその筋トレ時のバランスで力んでしまうから、一番効果の高い動作を無視してしまい、伸びない。 ま、スポーツで言えば、マッチョがバドミントンやテニス始めた時のスマッシュと筋トレしていない人のスマッシュね。 マッチョのスマッシュは筋トレ止めて数ヶ月かけなきゃ上がらない。初めの筋力頼りのスマッシュをずっと超えられないのさ。大して速くもないのに。 だが、筋トレ未経験は、バランスが良くて、教えられた適切な姿勢で打てるから、体が覚えるとそれに伴いバランス良くなり、それに使われる必要な筋力も鍛えられるからどんどん速くなる。 拙者も高校時代筋トレしてたから、筋トレ支持者だった。 でも、慣れるに連れて負荷を大きく(重さや回数)しなければならない筋トレに疑問を持ち、何かもっとずっと変わらず、幾ら実力上がっても安心して続けられる物が良いと 探した結果、偶々知人に拳法教えてくれる人が居て、教わったのが良かった。 ま、この時、まさかこれで予てからの夢、オリンピックで100m優勝を叶えられる物になるなんて思っていなかったけどな。 筋トレはそれがそもそも自身の求める物なら正解だが、そうでない限り不正解。 遣らぬ方が良い。 ましてや、他に生かそう何て魂胆なら、そもそもその分野を甘く見てると言って良い。 とにかく、求める物はどうやれば効率的か?等と言う楽ではなく、一番求める結果を出すにはどうすれば良いか?と言う、求める物への努力、これを惜しまない事なんだよ。 それには、先ず疲れると言う事にも立ち向かう強さ覚悟が必要不可欠。 これの無い物が筋トレへ走る。 座って体の一部で器具動かしゃ付く力、楽で良いな。 全身使おうが高負荷で数回熟せば付く力、楽で良いな。 どれもこれも物に事に頼ってんだよ、そんなんだもん、1はずっとほぼ1のまましか出せない。 2の力出すには2の事しないと出せないのさ。 そんな実質出力上がってない体、実践で使えるかよ。 とにかく、頑張る!って覚悟が必要なんだよ。 筋トレ批判で、たった数回で済むの楽で良いなって皮肉ったが、鍛錬でそれ可能なんだぜ? でもこちらはその物に頼った使えぬ力ではない。 1でも10でも100でも出せるから、それでたった1でへばるんだよ。これが出力向上と言う鍛錬の肝。 その1でも多くの力を出せる為の鍛錬の肝こそ、それを続ける事。続けると、…長くなるし、 他のスレで聞いてくれる人居るからそっちにするわ。 何かここだと勿体無い気が… 『日本人に謝りたい―あるユダヤ人の懴悔』 国家・民族破滅計画 ・家族制度破壊 ・義理人情抹殺 ・拝金主義 ・恋愛至上主義 ・3S政策事なかれ主義(Sports Screen Sex) ・突端主義 ・俗吏属僚横行 ・愛国心の消滅 等々 「電磁兵器」開発はここまで進んでいる! 「SAPIO」 1997.10.8号 著者・元UPI東京支局長グレン・デイビス 1958年 Orion 薬物、催眠術、脳電気刺激。 ☆標的は短距離、人に直接。 ☆伝送・受信はレーダー、マイクロ波、ELFで変調。 ☆目的は保護を要する最重要人物の(亡命した大物など)の事情聴取。 ☆効果はプログラミング。 1960年 MK−DELTA 微調整された電磁波によるサブリミナル・プログラミング。 ☆伝送・受信はテレビアンテナ、 ラジオアンテナ、電送線、マットレスのコイルなどを60ヘルツ配線で変調。 ☆目的は一般人の行動や態度のプログラミング。 ☆効果は疲労感、気分のムラ、 行動機能不全、社会的犯罪行為。 1983年 PHOENIX U 電磁波をつかって特定集団を標的とする。 ☆標的は中規模範囲。 ☆目的は彼らを使ってさらに 大衆をプログラミング。 他に地質活動を休止状態にする、特定の地域に地震を起こすなど。 1990年 RF MEDIA 電磁波を使った米国民へのサブリミナルな暗示とプログラミング。 ☆ 実施方法はテレビやラジオを通したコミュニケーション、 「ビデオドロームシグナル」 。 ☆目的は行動欲求をプログラミング、心霊能力を破壊。 集団的電磁波コントロールの準備過程。 1990年 TOWER 電磁波による全国的サブリミナル・プログラミングと暗示。 ☆ 標的は一般大衆。 ☆ 方法は携帯電話網。 ☆ 目的は神経の共振とコード化された情報を通してプログラミングする。 ☆ 効果は神経細胞の変性、DNA共振の修正、超能力の抑制。 1995年 HAARP 電磁波によるDNA共振誘発と一般大衆のコントロール。 ☆ 周波数は大気中の位相固定式共振UHF、VHF。 ☆可能性は国民のDNAコードを変える、集団的に行動を変える。 確かにムキムキマンにあえて喧嘩をうるやつは極端に少ない。 逆に売ってくる奴はマジで怖いから迷わず喧嘩を避ける、逃げる。 抑止力になるし、明確なリトマス試験紙でもあるから 立派な武道だといえるな 柔道未経験の筋肉ムキムキ男が 初段の連中をブンブン振り回して 放り投げてたな。 2段の連中と互角にやってたくらいだから やっぱウエイトトレーニングの力はすごいわ >>237 この動画みてない?筋肉ムキムキ男が細い女にすらボコられてるけど https://youtu.be/KzXQGMqY8_E ウエイト板から来た奴なのかな あと柔道やってる人って普通にフィジカルトレーニングもしてるからフィジカルだけで圧倒って無理だと思うよ >柔道未経験の筋肉ムキムキ男が 初段の連中をブンブン振り回して 放り投げてたな。 2段の連中と互角にやってたくらいだから やっぱウエイトトレーニングの力はすごいわ 漫画見て本気にしちゃってなwww 現実見ないと強くなれない。 余りに体格差有れば可能だが、そもそも体重的に同じなら、相手が同じ柔道未経験者でも振り回せないってwww 頭大丈夫かよwww タンパク質が多い食品を紹介。高タンパク食品を手軽に摂取! https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=85& ;category=muscle *肉類(100gあたりタンパク質含有量) 生ハム(24.0g)、鶏ささみ(23.0g)、ローストビーフ(21.7g)、牛もも肉(21.2g)、豚ロース(19.3g)、鶏砂肝(18.3g)、ロースハム(16.5g) *魚介類(100gあたりタンパク質含有量) イワシ丸干し(32.8g)、いくら(32.6g)、焼きたらこ(28.3g)、するめ(69.2g)、かにかまぼこ(12.1g)、魚肉ソーセージ(11.5g) *卵類(100gあたりタンパク質含有量) 卵黄(16.5g)、ピータン(13.7g)、ゆで卵(12.9g)、ウズラ卵生(12.6g)、生卵(12.3g)、ポーチドエッグ(12.3g)、卵白(11.3g) *大豆製品(100gあたりタンパク質含有量) きな粉(35.5g)、油揚げ(18.6g)、納豆(16.5g)、がんもどき(15.3g)、厚揚げ(10.7g)、こしあん(9.8g)、豆腐(6.6g)、豆乳(3.6g) *乳製品(100gあたりタンパク質含有量) パルメザンチーズ(44.0g)、脱脂粉乳(34.0g)、プロセスチーズ(22.7g)、カマンベールチーズ(19.1g)、クリームチーズ(8.2g)、植物性生クリーム(6.8g) 喧嘩は度胸と筋力だよな。 技術とかあまり関係なさそう。 間違いだよ! 武道に使える筋肉をウェイトトレーニングで鍛えるんだよ 目的のないウェイトトレーニングはどうだろう? 健康には良い なるほど! 筋肉があれば強そうで絡まれないと言うことか。 ならウェイトトレーニングじゃなくてボディビルだよ 気が弱くて喧嘩や人と争う事嫌いな俺は剛柔流空手がいいかな筋肉も鍛えるし 見た目だけ強くてトラブル避けられればそれでいいし・・・ ニュージーランド(NZ)の試合前の「ハカ」にイングランドが異例の「Vライン」で対抗した。 この日のNZのハカは特別な試合で披露されるという「パカオパンゴ」だった。 通常は横一線で肩を組んで受け止めるチームが多く、昨年のホームで行われたNZ戦でもイングランドは「一般形」で対応していた。 王国に対して母国が大一番で打って出た奇策には、驚きの反応が続出。 AFPは「心理戦でスタート」と表現した。 https://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/rugby/news/CK2019102602100058.html 【ラグビーワールドカップ2019】「ハカ(Haka)/カパオパンゴ」|オールブラックス ニュージーランド代表|ウォークライ|イングランド×ニュージーランド|準決勝 https://www.youtube.com/watch?v=JM-TaXah35k 古流にも意外と筋トレやるとこあって笑った 槍で人持ち上げるとか ウェイトなのかどうかだけど、見た目づくりな意味でも上地流推奨 組技の人の方がウェイト積極的に取り入れてるように思うんだけどウェイトやれば腰重くなったりするのかな? 極真世界大会の上田 幹雄 ベンチプレス170s、スクワット300s らしい 今年の世界大会4位だった橋佑汰は ベンチプレス130キロだったらしい ちなみに2017年までは100キロも挙げ られなかったらしい 世界大会ではやはり体力負けしてたな 極真の押し相撲では押し負けてしまう read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる