0361名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2016/05/13(金) 13:25:38.56ID:Q08cZnEv0 >>360 ストレッチするとかえって固くなるという説もあるので、 しばらくヨガを休んでみるとか。 立禅のとき、目を閉じてますか?鏡みたりしてますか?