155じゃないが普通にすごい練習量だと思うけどね

４０代で仕事ばっかりで体動かしてなかったおっさんが
いきなりこなせる練習量だとは考えにくいよな
終わるまで５〜６時間はかかるだろ

ちなみに、これが最低ラインとか言うのは
トップアマとかプロの話じゃねーの？