キャストの方法じゃなくて
腕力に見合った範囲で練習すればいいだけの話なんだけど？
普通に運動してる大人の半分くらいの筋力体力でも18gで余裕
モデルの女性や小さな子供だとルアーの重さに関係なく
200g以上ある道具自体の重量だけできついという事もありうる