青木大介がスモラバは強く動かす。って本に書いていたのに、テレビではちょんちょん動かしてた。

実際、どれくらいが適切なのかな？

スモラバはダウンショットみたいに1箇所で使うもの？
遠距離＆中距離では使わない？