>>431
男性と同じ量のバルクアップを女性がする為には男性の2倍のトレーニング量が必要だしね
松友ちゃんの筋力とスピードアップを両立させる為に体脂肪率減らしてる部分もあると思う
バドミントンでは何より「軽さ」が重要だしね
筋力は脂肪より重いから同じ体積だと筋肉質な方がだいぶ体重増えるから脂肪を減らす必要がある