iPhone X を3年弱使用してたが画面の全く焼き付きは無かったぞ
ゲームはそこそこ遊んでスクリーンタイムで1日平均8時間以上の使用時間であることがほとんど
ハマってるゲームがある時は12時間を超えることも珍しくない

ダークモード、画面輝度自動調整、画面の自動ロック30秒or1分、この辺の設定を行ってればまず焼き付くことは無いでしょ