知り合いがこれで心拍数や睡眠の記録が取れて重宝すると言うのだけど、
今日は良い睡眠が取れた or 今日は睡眠の質が悪かったとレム・ノンレムの具合が判ったところでその記録を使い、悪い場合にどう改善策に繋げられるのだろう？