>>573
心拍数はワークアウトで重要な指標とされてて、ダイエットでもファットバーンゾーンの心拍数で運動するのが効率がいいとされてる。
俺はめんどくさいから気にしないし、今は心拍数とかいちいち見ないけど。
HeartWatchも買ったけど今はまったく見てないな。