0575John Appleseed垢版 | 大砲2019/01/13(日) 14:16:43.91ID:zKAuLChA >>573 心拍数はワークアウトで重要な指標とされてて、ダイエットでもファットバーンゾーンの心拍数で運動するのが効率がいいとされてる。 俺はめんどくさいから気にしないし、今は心拍数とかいちいち見ないけど。 HeartWatchも買ったけど今はまったく見てないな。