自動睡眠ログのアプリ、AutoSleepとPillowどっちもいれて使ってみてるんだけど、どっちも寝てない時間帯（座ってPC触ってる時間）が結構睡眠時間として認識されてたりするんだけどどうしたら改善するのかな
バンドを一番ぴったりになるまで締めるとちょっと圧迫感があるから1個緩めて使ってるんだけどそのせいで心拍数ちゃんと取れてないのかも？