0517John Appleseed垢版 | 大砲2018/12/11(火) 21:10:51.32ID:ZXqOsZ8C >>516 待ってくれ、ジム通いなんかしてねーしバーベル?持ち上げたりもせん 腹筋背筋腕立ての、おうちで道具なしでできる基礎トレーニングなんだ それでもいっちゃん高いやつ買うべきなの?