0284John Appleseed垢版 | 大砲2019/01/07(月) 23:07:15.00ID:GEUlSvJ0 >>283 毎週末屋外で5km走るけど、5kmで250-500mくらい少ない トレッドミルも総じて少なめ 5kmで200m -500mくらい少ない Garminは多くて100m