睡眠トラッカーひと通り試してみたけど
Apple Watchつけて寝るという事には
睡眠中の心拍数が取れるという以上の意味はないね
睡眠ログに関しては、iPhoneを枕元に置いて振動を感知するタイプの
iPhoneアプリによるトラッキングとほとんど変わらない
そして睡眠中の心拍数というのは実際に取ってみればわかるが毎日ほぼ変化はない
心臓に問題を抱えている人以外には、Apple Watchを付けて寝る意味は特にないね
趣味としてトラッキングしたいというのなら否定しないけど
ステマでもアンチでもない、率直な感想