>>163
ワークアウト時は、積極的にワークアウトAppを使いましょう。ということですね。
https://support.apple.com/ja-jp/HT204517
>ワークアウト App を使えばエクササイズとして運動量を加算できます。
>アクティビティ App は腕の動きと加速度センサーを頼りに運動量を記録しますが、
>一方のワークアウト App は、加速度センサーと心拍センサー、
>そして iPhone を携帯していれば iPhone の GPS も使えます。