・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
1500時間
・ストレングス(big3、ネック)
1500時間
・エグスプロージョン(クイックリフト、ボックスジャンプ)
1500時間
・ボディウエイト(ミール、プロテイン)
2000時間
・レコグニション(ムービー、ブック)
1500時間