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中四国学生アメリカンフットボールpart7
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 21:49:29.46ID:WIcU8kgD
中四国学生アメリカンフットボール連盟
http://www.cscaa.jp

一部
高知大学 Marine Corps
http://marinecorps11...wix.com/marine-corps

愛媛大学 Bombers
http://bombersfootball.web.fc2.com

広島大学 Raccoons 
http://home.hiroshima-u.ac.jp/raccoons/

島根大学 Warriors 
http://shimanewarrio...b.fc2.com/index.html

二部
山口大学 Gamblers
https://sites.google...com/site/yugamblers/

山口東京理科大学 Ball Pythons

県立広島大学 Knights
http://h-p-u-knights.jimdo.com/

松山大学 Blue Arrows 
http://matsuyamabluearrows.web.fc2.com/
0002名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 21:54:45.09ID:WIcU8kgD
パワー5大要素
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(big5、ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(プライドアレー)
・スピリット(プライドアレー)
を鍛えたくない人はPart4 http://itest.5ch.net/test/read.cgi/amespo/1544047970/l50に移動してください。
0003名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 21:57:38.60ID:WIcU8kgD
パワー&スピードは差別化する要素ではなく、高ければ高いほどいいです。
0004名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 22:01:05.30ID:WIcU8kgD
何すれば分からない方は
・パワー5大要素
・ベースプレー、採用率の高いプレー
・付随するスキル&ドリル
をやってください。
0005名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 22:36:41.08ID:WIcU8kgD
Big5 200kgの時とbig5 700kgの時に相手チームに抱く考えに解離が出てくる。
脳は果たして主なのか。
0006名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 22:44:43.77ID:WIcU8kgD
戦術は最後です。
0007名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 08:06:14.35ID:vPmiGr2v
>>5
前提条件に依存してるようにしか思えない。
前提条件を変えるべき。
0008名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 14:36:35.35ID:UaiYLGDu
タクティクス(10%)
・フットボールIQ(本)

2テクニック(20%)
・アキュラシー(スクリメージ)
・レコグニション(ビデオスタディ)

3スピード(30%)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)

4パワー(40%)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スキルトレーニング)
・スピリット(プライドアレー)
0009名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 14:37:09.31ID:UaiYLGDu
タクティクス(10%)
・フットボールIQ(本)

テクニック(20%)
・アキュラシー(スクリメージ)
・レコグニション(ビデオスタディ)

スピード(30%)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)

パワー(40%)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スキルトレーニング)
・スピリット(プライドアレー)
0010名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 14:45:29.53ID:UaiYLGDu
タクティクス(10点)
・フットボールIQ(本)

テクニック(20点)
・アキュラシー(スクリメージ)
・レコグニション(ビデオスタディ)

スピード(30点)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)

パワー(40点)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スキルトレーニング)
・スピリット(プライドアレー)
0011名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 14:48:38.96ID:UaiYLGDu
一つの項目を極めて次に行くってやり方だと4年間がすぐ終わります。
70点主義。
0012名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 14:59:30.30ID:UaiYLGDu
OFプレーブック選択
DFプレーブック選択
+
P(ビデオスタディ、本)
D(スクリメージ)
C(ミーティング)
A(スキル&ドリル)
+
相手超え11人総重量(プロテイン、食べる)
相手超え11人総筋量(BIG5、ネック)
相手超え11人総垂直跳び(クイックリフト)
相手超え11人総40Y走(トゥイング走)
0013名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:01:33.63ID:UaiYLGDu
初めから完璧を目指さない。
1点でpdcaを回す。
できたら2点。
その次が3点。
0014名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:03:47.38ID:UaiYLGDu
残り時間と相手のプレーの状況を考えて、プレーブックを選択する。
薄いのが正解とか厚いのが正解とかない。
0015名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:13:11.74ID:UaiYLGDu
パワー
×
スピード
×
テクニック
×
タクティクス
=
チーム力
0016名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:22:25.62ID:UaiYLGDu
パワーを0にすれば。
全ての努力が0になる。
調和の取れた努力配分。
0017名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:28:42.05ID:UaiYLGDu
パワーが最もエッセンシャル。
すべての項目が平等に価値があるわけじゃない。
0018名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:35:19.06ID:UaiYLGDu
東海と九州はパワー対決をしなければ絶対に勝てません。
0019名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 15:41:32.22ID:UaiYLGDu
「そんな事ない」「いや○○こそが」
と素直でないとらえ方をする人は負けます。
確定事項です。
0020名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 16:33:07.64ID:BsGp5Bbz
勝利と為なら素直になることも厭わない人
人気になる為ならボランティアだってなんだってする人
そういう人達が今後の未来を切り拓く
0021名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 16:33:35.07ID:BsGp5Bbz
勝利の為なら
0022名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 18:52:05.55ID:UaiYLGDu
人気になりさえすればいい
0023名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 22:36:07.26ID:UaiYLGDu
トップをミニマルに、ボトムをマキシマルに
0024名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 22:45:10.85ID:UaiYLGDu
メタ・プレゼンスと呼ばれたそのRBはとてつもない人間力を持っていた。
・デイライト
・ムーンライト
・スターライト
を駆使しゲームを支配した
0025名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 22:48:05.84ID:UaiYLGDu
体重は100kgくらいある。
0026名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 22:54:38.46ID:UaiYLGDu
偏光アイシールド
金色の五光放射状線
のヘルメットを被ってる
0027名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 23:30:00.61ID:UaiYLGDu
自然災害がある度にボランティアとかを滅茶苦茶します。
0028名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/12/31(月) 23:49:11.54ID:UaiYLGDu
クソ礼儀正しいし悪口とかも言わない
よいお年を
0029名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/01(火) 00:27:20.55ID:hFs5zXS+
パワーランナーなのにヘルメットは新品の輝きを放っていた。
0030名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/01(火) 01:26:38.43ID:hFs5zXS+
パワーに始まりパワーに終わる。
0031名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/01(火) 01:29:11.07ID:hFs5zXS+
人気になりさえすればそれでいい。
0032名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/01(火) 01:31:36.70ID:hFs5zXS+
パワー対決に取って代わるのは人気対決。
それが次世代アメフト。
0033名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/01(火) 09:13:41.79ID:hFs5zXS+
明けましておめでとうございます。
パワー鍛えましょう!
0034名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 03:01:25.86ID:TNC67yff
>>24
認識する以前の存在。
「お前が見た、正確には見たと思ってる俺はお前のパワーだった頃の俺だ」とかワケわからん台詞を言いながらフィールドを駆け抜ける。
0035名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 03:26:37.93ID:TNC67yff
この図体ならここだと思ってたタックルする位置が急激に背後に移動し、触れずにダウンする。
0036名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 06:11:13.87ID:ritLCBWk
タクティクス(10点)
・フットボールIQ(本)

テクニック(20点)
・アキュラシー(スキルトレーニング)
・レコグニション(ビデオスタディ)

スピード(30点)
・トップスピード(トゥイング走)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・アジリティ(ドリル)

パワー(40点)
・ボディウェイト(食べる、プロテイン)
・ストレングス(BIG5、ネック)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
0037名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 06:25:22.08ID:ritLCBWk
あなたは
・パワー&スピード
・テクニック&タクティクス
どちらをガチガチに固めますか?
0038名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 18:24:17.44ID:ritLCBWk
・パワー、スピード、テクニック
・タクティクス
どっちを固めますか?(圧)
0039名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 21:22:33.47ID:ritLCBWk
ホライズン(同期のWRで掴まらないっていう意味)もめちゃくちゃヤード数を稼ぐ。
小柄だが
・エグスプロージョン
・アジリティ 
がMAXなので走って止まるだけでフリーになる。
0040名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/02(水) 21:29:32.19ID:ritLCBWk
双子で兄がホライズン1、弟がホライズン2。
二人とも投げれる。
0041名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/10(木) 13:58:48.49ID:ppJFPEqn
☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所/死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である

【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所/井口・千明の子分たち】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)
G肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2
0042名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 04:46:17.46ID:Q8kV6NDD
>>24
徳=掃除とか
業=ポイ捨てとか
徳−業=人間力
彼の人間力は1億
0043名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 18:29:01.68ID:Q8kV6NDD
4年間一緒にいても構わない人間になる=リクルート力が上がる、退部者減
4年間一緒にいるのが苦痛な人間になる=リクルート力減、退部者増
0044名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/13(日) 18:32:33.75ID:Q8kV6NDD
4年間一緒にいても構わない人間になる=リクルート力増、退部者減
4年間一緒にいるのが苦痛な人間になる=リクルート力減、退部者増
0045名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/13(日) 20:02:40.99ID:Q8kV6NDD
単純に考えて自分がされて嬉しい事をして、されたら嫌な事をしなかったらいいだけです。
逆の事をする人のは、一人称でしか考えれない「無能」ということになります。
0046名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 20:04:15.57ID:Q8kV6NDD
する人は
0047名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 20:07:43.25ID:Q8kV6NDD
ポイ捨て=他人がされて嫌な事=「無能」の証明
という式が成り立ちます
0048名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 23:14:11.06ID:Q8kV6NDD
>>47
つまり
ポイ捨てする人は「無能」。
と言う事ができます。
0049名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/13(日) 23:47:05.15ID:Q8kV6NDD
思考・発言・動作を全てプラスにする。
マイナスな思考・発言・動作を全てやめる。
自己中な考え、悪口、ポイ捨てとかは「論外」ということになります。
0050名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 18:31:15.36ID:EykzWb9c
・悪口がないほっこりした部
・悪口があるぎすぎすした部
どっちに入部したいでしょうか?
0051名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 19:50:28.85ID:EykzWb9c
パワー5大要素はイキってる「論外」な人をやっつける為に生まれた。
文句垂れる奴はパワー5大要素を1秒も鍛えるな。
0052名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 19:51:56.30ID:EykzWb9c
フィールドではパワー5大要素で物理的に勝てる。
0053名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/14(月) 23:41:29.89ID:EykzWb9c
マシンで7割決まる、後の3割はキャリア。
0054名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 00:12:14.89ID:g4nev8Bp
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
・ストレングス(big5+ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
0055名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 00:17:49.24ID:g4nev8Bp
【定期】
何すれば分からない人は
・パワー5大要素
・ベースプレー、環境top50プレー
・付随するスキル&ドリル
をやってください
0056名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 00:26:17.13ID:g4nev8Bp
やったって言うのは「5分やりました」とかそういうのじゃなくて、相手よりやれるようになりましたって意味です(敢えてこんな事言う必要もないでしょうが…)
0057名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/15(火) 00:45:38.70ID:g4nev8Bp
>>55
無属性のマキシマムパワーこそ最善です。
0058名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/01/15(火) 00:50:15.13ID:g4nev8Bp
表面的な流行を追っても次の年にはその戦術は腐ります。
四年間腐らない手札を追及し続けてください。
経験を次の年に引き継げます。
0059名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/16(水) 21:08:47.15ID:Vty19NPV
>>57
normは単一。
0060名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/16(水) 21:14:19.16ID:Vty19NPV
パワーで勝てないと言うまでは
0061名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/18(金) 22:03:35.27ID:b8n8Y4iB
・ボアアップ(big5)
・トルク増(クイックリフト)
・リミッター解除(トゥイング走)
・旋回性能(アジリティ)
・制動(アジリティ)
0062名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/18(金) 23:36:51.91ID:b8n8Y4iB
>>36
相手がどれ位やってるのかを調べ。
それ以上にやる。
0063名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 10:06:23.66ID:DW6DTEri
ソフト面=58
ハード面=パワー5大要素など
を4年分積み上げたら一年事に方針が変わるチームは勝てなくなります。
0064名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 21:30:15.87ID:/eo25WlJ
東海に負けるとしたらパワー&スピードで圧倒されて負けるパターンです。
どんだけ高度な戦術をしようが、神業みたいなテクニックをしようが負けます。
逆転はありません。
0065名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/19(土) 21:44:21.22ID:/eo25WlJ
パワー5大要素を全部陣取れば、後はそれなりにやってたら勝てますから
0066名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/20(日) 01:14:39.75ID:rEuTPN2a
>>65
どうしてそう言えるのか。
見てきたからです。
0067名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/21(月) 21:06:00.50ID:hwpEhCtk
1日中VRゴーグル付ければ、1日中レコグニションを鍛える事が可能になる。
0068名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/21(月) 21:17:50.46ID:hwpEhCtk
冗談ですが、試合みることは大事です。
0069名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/23(水) 05:32:40.40ID:sY/Pja+t
10項目
0070名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/23(水) 05:51:26.65ID:sY/Pja+t
挙げだしたら10項目以外にいくらでも挙げれる。
体力とかはあれば練習量を多くこなせるのかもしれないが、体力がそのまま直結してるように思えない。
0071名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 15:01:35.71ID:o3VSSLA+
頭の方でも負けてるけどな
0072名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 15:46:31.58ID:/s2YoqaF
話の主旨
体力は本質ではない。
0073名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 16:02:49.68ID:/s2YoqaF
こっちのが頭がいいなんか言ってないでしょ。
顕著な面がそこだと言いたい。
0074名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 16:40:33.70ID:/s2YoqaF
これで戦術に走れば、答えのない世界に迷い込む。
0075名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 17:29:56.46ID:/s2YoqaF
戦術は箱でしかない。
饅頭の数は一緒。
饅頭が入る分だけの箱があればいい。
0076名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 17:39:39.01ID:/s2YoqaF
20個しか「入らない」箱に30個入れるのも戦術
0077名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 19:19:40.68ID:j6PluqoT
>>75
猛練習すれば一緒ではないですが
0078名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 20:08:58.03ID:j6PluqoT
「馬鹿」=箱が少ない
「賢い」=箱が多い
行動=饅頭の数
0079名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 20:15:30.23ID:j6PluqoT
>>78
100箇所箱を置けるスペースがあるからと言って100箇所置かなきゃいけない事はない
0080名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 21:20:14.22ID:j6PluqoT
>>71
あなたの本質を列挙してみてください
0081名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/24(木) 21:35:05.75ID:j6PluqoT
・ボディウエイト(食べる+プロテイン) 
・ストレングス(big5+ネック)
・エグスプロージョン(クイックリフト)
・ムーブメント(スクリメージ)
・スピリット(プライドアレー)
0082名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/25(金) 08:07:28.08ID:hq9cYDmh
多分ミニ四駆みたいにレギュレーションとの闘いになる。
0083名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/25(金) 08:11:41.91ID:hq9cYDmh
多分パワーにレギュレーションができる。
0084名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/25(金) 10:37:01.27ID:G4W2J718
自分が言いたいのは箱の多さじゃなくて、
20個しか「入らない」箱にぎちぎちになるまで、
「饅頭」を入れるということ。
箱数じゃなくて「饅頭」「数」
0085名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/25(金) 11:18:21.75ID:G4W2J718
コンテンツがフォームを超えた時。
饅頭が箱になる。
0086名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/25(金) 11:24:00.53ID:G4W2J718
話が飛躍しすぎですが、普通に4年間努力するだけじゃ掌握できないほどスペースが広すぎるということです。
0087名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/26(土) 14:20:17.38ID:kgr2oNDY
太陽が沈まない国を言いたくて、一方が明るくなると他方が暗くなります。
0088名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/26(土) 14:33:43.68ID:kgr2oNDY
性格が
0089名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/26(土) 14:41:24.58ID:kgr2oNDY
太陽の沈まない国か
0090名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/26(土) 15:02:11.56ID:kgr2oNDY
沈んだ時はグローブを外す
0091名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/29(火) 04:15:52.03ID:JrRXKhpn
本に書かれた戦術や知識は100%(箱の中が饅頭で一杯になった状態)のもので、その戦術や知識を再現出来るまではバーチャルな存在でしかない。
戦術が最後というのは最後の秋大会になってアメフトの戦術を学ぶとかそういう意味じゃなくて、その戦術を再現できるようになれましたという意味です。
0092名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/29(火) 04:17:44.06ID:JrRXKhpn
ロールモデルも少ない方がいいです
0093名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 07:35:12.21ID:nvMKt/nZ
あなたは
・批判悪口愚痴不平不満を言う部
・批判悪口愚痴不平不満がない部
どっちに入部したいですか?
0094名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 21:49:39.60ID:UkySMZj8
練習時間 4000時間
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間

空きコマ 2000時間
・スピリット(プライドアレー)
400時間
・トップスピード(トゥイングル走)
400時間
・アジリティ(ドリル)
400時間
・ストレングス(big5+ネック)
400時間
・エグスプロージョン(クイックリフト)
400時間


家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション
1000時間
・フットボールIQ
1000時間
0095名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 21:50:24.74ID:UkySMZj8
家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション(動画)
1000時間
・フットボールIQ(本)
1000時間
0096名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 21:53:38.56ID:UkySMZj8
トゥイング走
0097名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 22:26:34.91ID:UkySMZj8
練習時間 4000時間
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間

空きコマ 2000時間
・スピリット(プライドアレー)
400時間
・トップスピード(トゥイングル走)
400時間
・アジリティ(ドリル)
400時間
・ストレングス(big5+ネック)
400時間
・エグスプロージョン(クイックリフト)
400時間


家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション(ビデオスタディ)
1000時間
・フットボールIQ(本、ミーティング)
1000時間
0098名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 22:27:01.61ID:UkySMZj8
練習時間 4000時間
・ムーブメント(スクリメージ)
2000時間
・アキュラシー(スキルトレーニング)
2000時間

空きコマ 2000時間
・スピリット(プライドアレー)
400時間
・トップスピード(トゥイング走)
400時間
・アジリティ(ドリル)
400時間
・ストレングス(big5+ネック)
400時間
・エグスプロージョン(クイックリフト)
400時間


家 4000時間
・ボディウエイト(食べる+プロテイン)
2000時間
・レコグニション(ビデオスタディ)
1000時間
・フットボールIQ(本、ミーティング)
1000時間
0099名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 22:30:08.03ID:UkySMZj8
Top100プレーしかスクリメージでやらない。
相手が100回しかやってないプレーを500回やる。
0100名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/30(水) 22:35:14.80ID:UkySMZj8
アジリティのコース(40ヤード位)も単一。
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