中四国学生アメリカンフットボールpart5
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当然、11人の重量と瞬発力増は秋の相手水準まで上げる 自転車に初めて乗ったことがない子供がいきなりBMXに乗ってトリックしようとしないように、先ずはベースプレーで自転車に乗る事から始めましょう。
甲子園ボウルやジャパンXボウルはまだ参考になりません。 すっ飛ばしたい方はご自由にすっ飛ばして下さい。その責任はご自身で取ってください。 地方アメフトはオフェンスのプレー選択がそのままディフェンスに影響してきます。
なので、いきなりエキセントリックなプレーばかりオフェンスが導入するとディフェンスが試合で要求されるプレーが練習できなくなってしまいます。
なので先ずはベースプレーをきっちし出して止めるようになるのが好ましいと言えます。 オフェンス
ベースプレー
↓
50以下の試合に使うプレー
ディフェンス
ベースプレー
↓
現環境で使われてるプレー ・ベースプレー
・50以下の試合で使うプレー
・現環境で使われてるプレー
で必要なものをスキル&ドリルで補填するのです。 パスもフルメージで100発100中位までやりましょう。 試合は春だけ、メージは秋直前のみ、延々スキル&ドリルでは結果は見えてます。
サークルするかバイトした方がいいです。 BMI30、瞬発力増
+
メージ(ベースプレー)
↓↑
スキル&ドリル
これで十分強いです 試合なら通るはあり得ません。
フルメージが試合なので、フルメージで通らないと試合でも通りません。 できるようになるまで妥協せずやるんです、試合で負けても誰も同情しません。 二部校にズタボロにされて悔しいと思えたら、まだ可能性は残ってます。 ズタボロにされたら努力か戦略、または両方足りなかっただけです。
部員同士で考えましょう。 俺が嘘っぱちを書き並べてる可能性も否定できませんが、質量と速度の正しさは普遍性がありますので信じて貰えると思います。
とにかく
・筋肥大でBMI30
・ありとあらゆる瞬発力トレーニング
です。 名前
：フロンティー（オス）
モチーフ
：知性、強さ、早さを持つ「狼」
名前の由来
：フロンティアーズの「フロンティアスピリット」から。剛健で闘争心を兼ね備えた開拓者たちの精神を持った狼になるように。
性格
：冷静沈着、いざとなるとアツい。仲間との絆を大切にする。知恵、強さ、協調性がある。
趣味
：トレーニング、読書、つぶやき
好きなもの
：チームの「絆」、アイスクリーム
嫌いなもの
：あきらめること
特技
：リーダーシップを取ること、ボディーランゲージ、ダンス
将来の夢
：やさしいパパ 大和猛のような高身長ランナー
体重500kgのラインユニット
があればなぁ… 現時点で甲子園ボウルやクリスマスボウルを見たら100%萎えるので、旅行感覚で中等部決勝を見に行ってください。 アメフトの知識もスポーツサイエンス先進国もやはりアメリカ。多くの文献に当たりましょう。 初等部優勝、中等部優勝、クリスマスボウル、甲子園ボウル、ライスボウルを四年間で駆け上がった京大はやはり伝説 多くの文献に当たることで戦術を体得できるのですが、そのままでは実践で使えません。戦術はメージで消化する事で意味をなします 自分は結局帰ってきた人間ですが、やはり初学者にとっては色々やってみたい事があるでしょう冒険してみて下さい。 戦術が役に立って来るのは都市部一部からだと思う。ディフェンスはカバー2と3、マンカバーでいいと思う。
その習熟度を上げる。 みんな多様性に逃げたいところを、逃げない事ですでに10歩以上差がついてます。 毎日が試合、毎日がイラクに飛び込むような緊張感でやるのです クリスマスボウル出場高校と島根大学どっちが強いですか？ >>271
残念ながら、クリスマスボウル出場校です 基本的に体格が大学の方が上なんで比較しづらいですが、プレーではクリボウ。
ラインユニットが500kg超える時もある やはりディフェンスはランを止めないと完璧に流れを持ってかれるので、人数が少ないチームはランプレー主体にするのがベストな判断と思います。 これと決めた20プレーくらいのランプレーを一年通して育てるんです。
もっと少なくてもいいかも知れません。
筋肥大と瞬発力増を並行して。 何千何万とやる内に、そのチームの伝家の宝刀と呼べる程のクオリティになります。 インフィールド勝負で試合開始からイートザボールをし、超ロースコアゲームに持ち込む ディフェンスは3−4でDBは深めに守り、ランプレーを誘導しましょう。 戦略は多種多様です。
多くの考えに触れれば合うものが出てきます。 今年入部した１年ですがアメフトの面白さがまだわかりません。オフになったやる気もなくなってきました。辞めた方がいいですか？ >>283
どうしても辞めたいなら、止めませんが次何をするか次は一年以上続くか自信を持てる物を見つけてからにしましょう。
じゃないと次も同じようになってたらい回しにされます。
こういった競技はできるようになったら楽しくなります。何かを身につけてから判断しても遅くないと自分は思います。 現環境は複雑怪奇になって初学者が入りづらくなっています。
簡単な事から身につけないと挫折します。 多分原因は努力不足です。
努力する
↓
結果が出る
↓
やる気
↓
また努力する
です。
努力しない
↓
結果が出ない
↓
やる気がなくなる
になってるんです。
これはアメフト以外でも一緒です。 誰かがやれといったからするや、周りがやってるからするは努力ではありません。
自分が問題意識を持って、それを改善するにはどうするかを調べ、克服するのが努力です。
その問題解決能力が社会で生きてきます。 それとスフィンクスの啓示を受けて、サイズアップから始めなさい。
BIG3です。 スタートラインであるBIG3トータル500kgを乗り越えれない者はゲームオーバーです。
サークルかバイトしましょう。 ランを出すのも止めるのもBMIと瞬発力。
BIG3を挙げることでBMIを上がるし、クイックリフトが出来るようになる。 西南学院は当然BIG3は500kgだし、それを目標とするチームも500kg。
儀礼的な努力に意味はない。 義務から解放された時にやっとオリジナリティが出せ、やる気と楽しさになる。 とにかくいきなり応用的なフットボールを見ても萎えるだけです。結果はやってたらいつの間にかついてきます。
気構えず
メージ(ベースプレー)
↓↑
スキル&ドリル
です。 筋肥大、瞬発力トレーニング、スキル&ドリルをしていく内に、同じベースプレーでも威力が上がっていく様子が分かってくるはずです。
その成長の過程が楽しいのです。 いきなり甲子園ボウルやクリスマスボウルを参考にすると確実に萎えてしまいます。
基礎からやりましょう。 おすすめは最もレベルの低い試合から見て、できる感を上乗せしていく事です。 P試合でプレーを見る
Dメージで再現
Cビデオで問題点を炙る
Aスキル&ドリル
これを何周もしていく内にそのプレーをものにできます。 どうやったら良くなるかを常に考えるセルフモニタリングの姿勢ですね。問題点がわかったら反復練習する、それで良くなったら達成感になります。 ベースプレーで遊んでる内に気づいたらコアなスキルは身に付きます。 どうして出たか、止まったかを批判的に試合を見る事で戦術の理解も深まります。
自分の意思で勝手にどんどんやっていく人はやりがいを感じれると思いますが、与えられるのを待ってる受け身の姿勢では楽しくもなんともないと思います。 やる気がなくなる時はありますが、頑張ってください！
努力しながら機会を待ち続けましょう。
一年頑張ったんだから勿体ないですよ！ まあ今季一番思ったのはプレーではなくマンパワーの向上ですけどね。
重くて速いマシンにアップグレードしてください。
筋肥大と瞬発力増です。 ロールモデルを見つける
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YouTubeで見まくる
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イメージ
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フィールドで再現 僕は道を歩いていて、ときどきクスッと笑うことがある。
「ああ、自分は行政処分の警備会社:山陽セフティー３岡山のビインなんだ...」
と思うと、嬉しさがこみ上げてくる。
誰でも採用...落ちた者がいないという激烈な入社試験を突破して8ヶ月。山陽セフティー３岡山に入社したときのあの喜びがいまだに続いている。
「岡山で行政処分を受けた唯一の警備会社:山陽セフティー３岡山...」
その言葉を聞くと、僕は自然と身が引き締まります。
ウカンムリで逮捕された先輩方に恥じない自分であっただろうか...
しかし、マエモノの先輩方は僕に語りかけます。
「いいかい？行政処分というのは我々山陽セフティー３岡山のビインが絶対もらしてはいけないものなのだよ！」と。
僕は感動に打ち震えます。
「山陽セフティー３岡山が何を犯したかを問うてはならない。君が山陽セフティー３岡山に何をなしうるかを問いたまえ！」
僕は使命感に胸が熱くなり、武者震いを禁じえませんでした。
でもそれは岡山の治安をになう最底辺のエリートである僕たちを鍛えるための天の配剤なのでしょう。
山陽セフティー３岡山を作りあげてきたマエモノの先輩をはじめ先達の深い知恵なのでしょう。
山陽セフティー３岡山に入社することにより、僕たち山陽セフティー３岡山のビインは行政処分隠蔽の伝統を日々紡いでゆくのです。
嗚呼...なんてすばらしき山陽セフティー３岡山 ビイン魂哉。
知名度は全国的。人気、実力すべてにおいて並びなき王者。素晴らしい実績。余計な説明は一切いらない。
「お勤め先は？」と聞かれれば、「山陽セフティー３岡山です。」の一言で失笑と軽蔑の眼差し。
合コンのたびに味わう圧倒的な劣等感・背徳感 そして言いようのない敗北感...
「山陽セフティー３岡山」ブランドのすさまじき威力。
山陽セフティー３岡山に入社して本当によかった。
末はマメドロボウでしょうか？ 醍醐味はいつか見つかると思うんで、頑張ってみてください。
一年間じゃ分からないと思います とにかく俺がここで大騒ぎしても意味がないので、自分達にとって信用できる人を見つけて下さい。 というか文句があるなら、わざわざここに来なけりゃいいのに。。腹立つだけでしょ。
嫌ならスルーすればいいし。
関西二部以上の人間に聞いて、その通りに練習して下さい。 中四国の正規のスレはpart4です。
スレを立てて、そちらへご移動下さい。 イライラするだけだし、アメフト用語は１単語も出ないしカレッジとかNFL見た方がええな。 トにのめり込んでたら勝手に上の人間から吸収していくと思います。 各県にアメフト部が10校位あれば、サークル勢が全滅するんだよ。 二部レベルにならないと九州にも負けるし、岡山鳥取徳島にも見切りをつけられたままだわ。 今年の島根金沢が2.5部だから、他校が優勝しようと思ったら二部レベルにならないと無理。 そうするにもサークル勢が混じってるから上がれないという悪循環に陥ってる。
詰みだな。 BIG3とクイックリフトとベースプレーやり込むとか無茶苦茶な要求でもなんでもないだろ。 クリボウの体格が大学レベルになったら名古屋阪大レベル。
中等部優勝レベルのプレーを水準にBIG3とクイックリフトをやってればいい。 効率があるとしたら、部活勢になってトレーニング、メージ、スキル&ドリルを努力と思わなくなる事だと思う。 ・BIG3
・クイックリフト
・ベースプレー
・スキル&ドリル
までは一本道ゲーです。 自分はここの住人と子供の言い争いには興味がないです。 戦術は上記4点を通った後に必ず光ります。
多くの現地の文献、試合を見る中で自分達に合った戦術が見つかります。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
