美味しくてヘルシーな野菜ジュース発掘スレ
スパイシーなV8やさいジュースが好きな俺は勝ち組 野菜生活とか買ってきて飲むけど自分で作ったりはしないから教えてほしいてむ。 動物の世界では野菜を普通にそのまま食う
人間は食物繊維を取り除いた調理をし始めてから体に変調を来している
野菜ジュース然り、サプリメント然り、豆腐然り
人間の体の構造は特別ではない、他の動物と同じだ
食物繊維を取り除いた食品を奨励して食べているようでは、今後も医療費は増大するだろうな 牛乳をベースにして、バナナとニガウリを入れ、蜂蜜で味を調える。
これが基本で、あとは日によって違う野菜を追加したり。
ニガウリの苦味が爽やかで夏にオススメ。 ニンジン2本・リンゴ1個・ブロッコリー5房
ほうれん草2束・アスパラ1本・レタス少々
らさすがにこれだけ入れたら青臭くて不味かった ニンジンジュースにキウイ入れたら
甘くて美味しかった キャベツは多めに入れてもほとんど味分かんないけど
セロリはクセがあるから少なめの方が良いね 私のお気に入りは
ニンジン2本・リンゴ1/2個・キウイ1個
オレンジ1個・レモン1/2個・豆乳少々
これで甘くてコクのあるジュースが出来ます
豆乳はそのままだと苦手なのですが
ジュースに入れると味はあまり変わらずに
コクとまろやかさが出て美味しく飲めます