【初心者】スケボー初心者スレ117日目【歓迎】

**名無し＠コソーリ練習** · 2020/06/03(水) 22:43:40.69

※これからスケボー始める人への注意事項
・跳んだり、板回したりしたい人はハードウィールをオススメします。
・その辺、散歩して小さい段差を越えれればいいという人にはソフトウィールをオススメします。

※ポーザーや自身が出来ないトリックはアドバイスしないで下さいね。

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/xsports/1585459129/
【初心者】スケボー初心者スレ116日目【歓迎】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/xsports/1589753300/

**名無し＠コソーリ練習** · 2020/06/06(土) 03:50:15.29

オジなんだけど　暇で毎日滑りたい　とは思ってるんですが
一度に二時間くらい滑ると　数日足がだるくって一週間に二度が限度です
みなさん　疲労を抜く有効なケアってありますか？

**名無し＠コソーリ練習** · 2020/06/06(土) 04:16:32.25

ストレッチ
スケボーは特に腰かがみがちだったり
使う筋肉がつま先脛後腿あたりに偏ってることもあるし