0812名無し@チャチャチャ垢版 | 大砲2019/08/10(土) 17:03:52.21ID:zzIJIS/S >>811 休養などのメンテナンスは3ヶ月くらいかかるよ。 傷んだ筋肉細胞が新しい筋肉細胞に入れ替わることも必要になるだろ。