>>882
昨年からのCOVID-19 パンデミックでストレスは多いはず
本人は意識していないつもりでも不眠の人が増えていたりするので
瞑想や香といった落ち着けるものを取り入れてはいかがかと
深呼吸するだけでも違うこともあるので空気の良さそうなところに行ってみるとか