0261第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2024/04/05(金) 10:16:00.75ID:WSVgb0m8 スポーツにおいて筋トレは鍛える筋肉を用途別に精査せずやみくもにやるもんでないね ジムにいる筋トレ野郎の大半はろくに身体使えない見てくれだけの木偶だから