>>567

日本の選手は成長期にオーバーワークさせられて、
アミノ酸をたくさん摂っても消費しちゃって
体の成長に使われないんだよ。

小学校高学年から中学三年くらいまでは
過酷なトレーニングを控えた方が良いかもな。