で話戻すと元は669が速くなりたいってことだった
正直、50ｍ1分周回ぐらいは日課でプール来てりゃ独学我流でもどうにかなる
だから50秒周回もそれまでやってきた延長上に見えてると思っちゃうんだよね
内容からすると全く見当違いというわけでもなかったが、単に距離だけ伸ばしていくのは非効率