・抵抗を減らすことを常に最優先に考える
・ストリームライン保って泳げる体に仕上げなさい
・クロールなら肩や背中の柔軟性を上げる
・柔軟性ある体に仕上げるつもりで本気でドライランドを重視する
→理解できる

しかし長距離スレなのに体力が不要なんですか？
ランニングでも自転車でも長距離レースに出るには距離を積む、即ち体力は必要でしょう
このアドバイスする人はどれくらいの実績なんだろう　気になる