0810第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2023/07/15(土) 11:41:52.85ID:tMgjMI9n 今まで100mも行くと息苦しさを感じていたんだけど、 息継ぎを少し時間かけて大きく吸い込むようにしたら 息苦しさがほぼ解消。 うーん、こんなに吸わないとダメなのか肺活量ねぇなぁ と思い知らされた夏の日